{"title":"Psychologie und Selbsthilfe","description":"\u003cdiv\u003e\n  \u003ch2\u003ePsychologie und Selbsthilfe\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003eEntdecken Sie unsere vielfältige Auswahl an Büchern rund um Psychologie und Selbsthilfe. Tauchen Sie ein in spannende Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Intelligenz, stressbewältigung und vieles mehr. Finden Sie hilfreiche Ratschläge, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Unsere Sammlung umfasst renommierte Autoren und Experten auf diesem Gebiet, die Ihnen wertvolle Einsichten und praktische Tipps für Ihre persönliche Reise bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"pathologisches-kaufen-kognitiv-verhaltenstherapeutisches-manual-astrid-muller-martina-de-zwaan-james-e-mitchell","title":"Pathologisches Kaufen: Kognitiv-verhaltenstherapeutisches Manual, Astrid Müller, Martina de Zwaan, James E Mitchell","description":"Unter pathologischem Kaufen werden exzessive Kaufverhaltensweisen verstanden, z.B. Impulskäufe\/Kaufzwänge\/Kaufsucht, die zu erheblichen sozialen und finanziellen Problemen führen und starken Leidensdruck verursachen.\nDie Autoren haben ein störungsspezifisches Behandlungskonzept entwickelt, dessen 12-stündiges strukturiertes Programm nun als Manual vorliegt. Neben dem aktuellen Kenntnisstand zum pathologischen Kaufen lernen Sie hier die wichtigsten verhaltenstherapeutischen Interventionen für dieses Störungsbild kennen.\nMit Kurzinterventionen zum kontrollierten Kaufverhalten!\nSchritt-für-Schritt-Anleitungen für eine strukturierte Therapie\ngeeignet für Gruppen- und Einzeltherapie\nScreeningbogen zum pathologischen Kaufen\nFragebogen zum zwanghaften Horten\nmit Arbeitsblättern und Screeningbögen zum Ausdrucken auf CD-ROM","brand":"Deutscher Ärzteverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44798707499273,"sku":"22834","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783769105667.jpg?v=1701583859"},{"product_id":"simplonik-anwendungshandbuch-die-wissenschaft-von-der-einfachheit-uli-mohr","title":"Simplonik - Anwendungshandbuch: Die Wissenschaft von der Einfachheit, Uli Mohr","description":"Das Anwendungsbuch für den Alltag, mit dem man lernt, selbst komplizierteste Zusammenhänge auf zwei Basiskräfte bzw. ein Grundgleichgewicht zurückzuführen. Damit rücken kompetente Entscheidungen in allen Lebensbereichen in den Bereich des Möglichen. Es wird Zeit freigesetzt, die mehr Raum zum Fühlen gibt und somit die Intuition stärkt. Eigenkompetenz und wachsende Unabhängigkeit von Spezialisten jeder Art ist die Folge.","brand":"Wu-Wei-Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44807774535945,"sku":"31245","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783930953196.jpg?v=1701825827"},{"product_id":"lehrbuch-der-verhaltenstherapie-band-vier-materialien-fuer-die-psychotherapie-gunther-meinlschmidt-silvia-schneider-juergen-margraf","title":"Lehrbuch der Verhaltenstherapie: Band 4: Materialien für die Psychotherapie, Gunther Meinlschmidt, Silvia Schneider, Jürgen Margraf","description":"Das erste Buch, das eine einzigartige Zusammenstellung aller relevanten Materialien für die Psychotherapie bietet (Arbeitsblätter, Checklisten, Fragebogen, Testverfahren, etc.) Die Materialien decken das komplette Spektrum psychischer Störungen bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen ab Die Materialien sind als Papierversion oder elektronisch (auf DVD) vor und stehen direkt für den Einsatz in der Praxis zur Verfügung Interpretation und Bewertung der Materialien und Verfahren, Orientierung im Materialien-Dschungel Im 4. Band der VT-Reihe werden weit über 500 Materialien für die Psychotherapie, einschließlich Testverfahren und Fragebögen, beschrieben und zur Verfügung gestellt. Sie erhalten so einen schnellen Überblick über die wichtigsten Materialien für die Psychotherapie und erfahren, wie und wann man sie anwendet. Auf der beiliegenden DVD erhalten Sie die Materialien zum Download. Sowohl für Praxisanfänger als auch für langjährige Therapeuten liefern die Materialien zahlreiche Hilfestellungen für die tägliche Arbeit. Wer sich in der Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten befindet und gerade dabei ist, sich durch den Test-Dschungel zu kämpfen, wird von diesem Buch begeistert sein.","brand":"Springer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44820556775689,"sku":"32587","price":138.46,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783642017124.jpg?v=1702133305"},{"product_id":"die-24-gesetze-der-verfuehrung-robert-greene","title":"Die 24 Gesetze der Verführung, Robert Greene","description":"\u003cdiv class=\"markdown markdown-main-panel enable-updated-hr-color\" id=\"model-response-message-contentr_ebe27a3c58eea387\" aria-live=\"polite\" aria-busy=\"false\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"2\"\u003eIn seinem Bestseller Die 24 Gesetze der Verführung widmet sich der Autor Robert Greene den subtilen und manipulativen Mechanismen der zwischenmenschlichen Anziehung und der sozialen Macht. Das umfassende Sachbuch, das thematisch an seinen vorherigen Erfolg Power anknüpft, beleuchtet detailliert die verschiedenen Strategien und Archetypen, die bei der Kunst der Verführung zum Einsatz kommen. Anhand von zahlreichen historischen Figuren, literarischen Vorbildern und kulturellen Fallstudien zeigt Greene auf, wie Verführung nicht nur im Kontext romantischer Beziehungen, sondern auch auf beruflicher und gesellschaftlicher Ebene genutzt wird, um nachhaltig Einfluss zu gewinnen. Der Autor beschreibt psychologische Taktiken, die von feiner Aufmerksamkeit bis hin zu bewusster emotionaler Manipulation reichen, und erläutert in klar strukturierten Kapiteln, wie man die Schwächen und Sehnsüchte seines Gegenübers erkennen und für die eigenen Ziele nutzen kann. Das Werk richtet sich an ein Publikum, das tiefere Einblicke in die Psychologie der Macht gewinnen und lernen möchte, wie man in vielschichtigen Lebensbereichen erfolgreicher, charismatischer und durchsetzungsfähiger agiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003eIn den Rückmeldungen der Leserschaft wird das Werk intensiv und oft kontrovers diskutiert. Viele Leserinnen und Leser loben die tiefgreifenden psychologischen Erkenntnisse sowie die brillante Recherchearbeit des Autors, dessen historische Anekdoten die theoretischen Gesetze überaus lebendig und anschaulich untermauern. Es wird häufig hervorgehoben, dass das Buch wertvolle Einsichten in die menschliche Natur bietet und dabei hilft, fremde Manipulationsversuche im privaten und beruflichen Alltag besser zu durchschauen und souverän abzuwehren. Auf der anderen Seite gibt es auch deutliche Kritik an der moralischen Flexibilität und der emotionalen Kälte der beschriebenen Methoden. Einige Käufer empfinden die dargebotenen Strategien als zynisch, da sie zwischenmenschliche Interaktionen stark instrumentalisieren und auf Eigennutz fokussieren. Dennoch überwiegt für viele Leser der intellektuelle Reiz des Buches, das als faszinierender Leitfaden für ein einflussreiches Auftreten in der Gesellschaft geschätzt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003eVon redaktioneller Seite und in literarischen Besprechungen wird das Buch als ein provokantes und rhetorisch meisterhaftes Handbuch der Machtstrategien gewürdigt. Kritiker loben Robert Greenes außergewöhnliches Talent, historische Ereignisse, philosophische Ansätze und psychologische Analysen zu einem fesselnden Ratgeber zu verweben. Die Fachpresse ordnet das Werk als eine schonungslose und pragmatische Analyse menschlicher Schwächen und Begierden ein, die sich bewusst von konventionellen moralischen Wertungen distanziert, um die ungeschönten Mechanismen der Anziehung offenzulegen. Zwar wird die bisweilen skrupellose Herangehensweise in einigen Rezensionen aus ethischer Sicht kritisch hinterfragt, doch betonen Experten gleichzeitig die messerscharfe Beobachtungsgabe des Autors. In der Fachwelt gilt die Publikation daher als ein brillanter, amoralischer und intellektuell anregender Klassiker der strategischen Literatur, der das Phänomen der Verführung analytisch fundiert und aus einer kompromisslosen Perspektive beleuchtet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hanser Belletristik","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44822634987785,"sku":"32930","price":138.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783446201460.jpg?v=1783016835"},{"product_id":"evolutionaere-psychologie-pearson-studium-david-buss","title":"Evolutionäre Psychologie (Pearson Studium - Psychologie), David M. Buss","description":"\u003cp\u003eIn seinem Standardwerk bietet David M. Buss einen umfassenden und fundierten Überblick über die evolutionäre Psychologie, einen Ansatz, der in den Verhaltenswissenschaften oft als neodarwinische Renaissance bezeichnet wird. Das Buch beleuchtet die vielfältigen Teilbereiche der Psychologie aus einer evolutionären Perspektive und geht der Frage nach, wie sich menschliches Verhalten, Denken und Fühlen im Laufe der Entwicklungsgeschichte als Anpassungsleistung an spezifische Umweltbedingungen geformt haben. Ein besonderer inhaltlicher Schwerpunkt liegt dabei auf essenziellen Anpassungsproblemen wie Liebe, Partnerschaftswahl, Fortpflanzung und Persönlichkeitsentwicklung. Buss erklärt detailliert, warum bestimmte psychologische Mechanismen überlebt haben und wie sie unser heutiges soziales Miteinander, einschließlich Konflikten zwischen den Geschlechtern, Statusstreben und Eifersucht, maßgeblich beeinflussen. Das Werk ist systematisch aufgebaut und ermöglicht es Studierenden sowie interessierten Laien, die zugrundeliegenden Theorien anhand anschaulicher Beispiele und aktueller Forschungsdaten nachzuvollziehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeserinnen und Leser äußern sich in ihren Rückmeldungen überaus positiv zu diesem Werk und loben insbesondere die verständliche sowie fesselnde Schreibweise des Autors. Die klare Strukturierung und die greifbaren Beispiele aus dem Alltag helfen laut vielen Stimmen dabei, das auf den ersten Blick komplexe Fachgebiet mühelos zu begreifen. Viele Studierende betonen zudem, dass das Buch eine unverzichtbare Vorbereitung für Prüfungen darstellt und selbst tiefgreifende Zusammenhänge eingängig vermittelt. Gelegentlich weisen einige Leser darauf hin, dass die Fülle an behandelten wissenschaftlichen Studien anspruchsvoll sei, was jedoch durch die packende Thematik der menschlichen Natur bestens ausgeglichen werde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVon redaktioneller Seite und in der Fachwelt wird die Publikation regelmäßig als Meilenstein und absolutes Referenzwerk der evolutionären Psychologie gewürdigt. Rezensenten loben Buss als einen der wichtigsten Pioniere auf diesem Gebiet, dem es hervorragend gelingt, die oft getrennten Disziplinen der Biologie und der klassischen Psychologie zukunftsweisend zu vereinen. Fachzeitschriften betonen die wissenschaftliche Genauigkeit und die umfangreiche empirische Fundierung des Textes. Es wird immer wieder hervorgehoben, dass die Veröffentlichung nicht nur eine reine Aneinanderreihung von Fakten bietet, sondern einen echten Paradigmenwechsel in der Betrachtung menschlichen Verhaltens greifbar macht und somit einen überaus wertvollen Beitrag zur modernen Literatur der Verhaltensforschung leistet.\u003c\/p\u003e","brand":"Pearson Studium","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44867311141129,"sku":"20499","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783827370945.jpg?v=1703569695"},{"product_id":"der-ansatz-aucouturier-handlungsfantasmen-und-psychomotorische-praxis-bernard-aucouturier-marion-esser","title":"Der Ansatz Aucouturier: Handlungsfantasmen und psychomotorische Praxis, Bernard Aucouturier, Marion Esser","description":"Bernard Aucouturier beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie die Bedingungen in der frühen Kindheit sein sollten, damit sich ein Kind harmonisch, im Einklang mit sich und der Welt entwickeln kann. Aucouturier hat beobachtet, was Kinder von der Geburt bis zum Alter von sieben, acht Jahren beschäftigt: was sie tun, was sie spielen, wie sie handeln und kommunizieren. Für Aucouturier sind die Spiele der frühen Kindheit zum einen Repräsentationen der tonisch-emotionalen Erfahrungen des Kindes, die es in der Interaktion mit dem anderen (der Mutter) gemacht hat. Darüber hinaus dienen diese Spiele auch der Rückversicherung. Aucouturier beschreibt, dass auf der Suche nach der Identität zwei Verlustängste wirken: die Angst vor Verlust des eigenen Selbst und die Angst vor Verlust des anderen.","brand":"proiecta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44877655408905,"sku":"34306","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783981106602.jpg?v=1703854709"},{"product_id":"liebe-macht-stark-von-der-abhangigkeit-zur-engagierten-partnerschaft-gay-hendricks-kathlyn-hendricks","title":"Liebe macht stark: Von der Abhängigkeit zur engagierten Partnerschaft, Gay Hendricks, Kathlyn Hendricks","description":"Für viele Paare hört die Liebe irgendwann auf, Geborgenheit und Wärme zu vermitteln, Schmerz und Konflikte breiten sich aus. Gay und Kathlyn Hendricks haben in mehr als zwei Jahrzehnten gemeinsamer Arbeit Methoden und Spiele entwickelt, die helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Wer sich frei und glücklich fühlt, und - vor allem - wer Verantwortung für die Partnerschaft übernimmt, kann eine erfüllte Beziehung leben.","brand":"Goldmann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44884339163401,"sku":"26055","price":11.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/8480_5659a83e-fe0e-4f13-90fb-4da0996c67780.jpg?v=1704005602"},{"product_id":"dein-wort-ist-dein-zauberstab-florence-scovel-shinn","title":"Dein Wort ist Dein Zauberstab, Florence Scovel Shinn","description":"Das Wort des Menschen ist sein Zauberstab voller Magie und Macht!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eJesus Christus betonte die Macht des Wortes: \"Durch eure Worte werdet ihr gerechtfertigt, und durch eure Worte werdet ihr verurteilt\", und \"Tod und Leben stehen in der Macht der Zunge\".\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDer Mensch hat also die Macht, einen unglücklichen Zustand zu verändern, indem er den Zauberstab seines Wortes darüber schwingt.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAn die Stelle von Traurigkeit tritt Freude, an die Stelle von Krankheit tritt Gesundheit, an die Stelle von Mangel tritt Überfluss.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin Beispiel: Eine Frau kam zu einer Wohlstandsbehandlung. Sie hatte nur zwei Dollar auf der Welt.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eIch sagte: \"Wir haben die zwei Dollar gesegnet, und wir wissen, dass Sie die magische Tasche des Geistes haben; sie kann nie leer werden; wenn Geld herausgeht, kommt sofort Geld herein, unter der Gnade perfekter Manieren.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eIch sehe sie immer voll, voll mit Geld: gelbe Scheine, grüne Scheine, rosa Schecks, blaue Schecks, weiße Schecks, Gold, Silber und Bargeld. Ich sehe, wie sie vor Überfluss überquillt!\".\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSie antwortete: \"Mein Geldbeutel fühlt sich schwer an\", und sie war so voller Vertrauen, dass sie mir einen ihrer Dollars als Liebesgabe gab. Ich wagte es nicht abzulehnen und ihr den Mangel an Geld vor Augen zu führen, denn es war wichtig, dass ich das Bild des Überflusses hatte.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKurze Zeit später erhielt sie eine Spende von sechstausend Dollar. Furchtloser Glaube und das gesprochene Wort machten es möglich.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Affirmation des magischen Geldbeutels ist sehr mächtig, weil sie ein lebhaftes Bild in den Kopf bringt. Es ist unmöglich, sich nicht vorzustellen, dass die Geldbörse oder das Portemonnaie voller Geld ist, wenn man die Worte \"überquellend, überquellend\" verwendet.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Vorstellungsvermögen ist das schöpferische Vermögen, und es ist wichtig, Worte zu wählen, die einen Eindruck von der Erfüllung der Forderung vermitteln.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eErzwingen Sie niemals ein Bild durch Visualisierung; lassen Sie die göttliche Idee in Ihrem Bewusstsein auftauchen; dann werden Sie nach dem göttlichen Projekt arbeiten.","brand":"Freya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44902899024137,"sku":"34320","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783902134264.jpg?v=1704429996"},{"product_id":"die-macht-ihres-unterbewusstseins-ueberarbeitete-neuausgabe-joseph-murphy","title":"Die Macht Ihres Unterbewusstseins: Überarbeitete Neuausgabe, Joseph Murphy","description":"Mit Dr. Joseph Murphy das Unmögliche möglich machen Der Longseller zum Positiven Denken: Mit über 2,5 Millionen verkauften Exemplaren allein in Deutschland hat sich »Die Macht Ihres Unterbewusstseins« als höchst erfolgreiche Motivationshilfe etabliert. Dr. Joseph Murphy hat unzähligen Lesern geholfen, ihre Einstellung und damit ihr Leben zu verbessern. Nun gibt es sein inspirierendes Werk in inhaltlich und sprachlich komplett überarbeiteter Neuausgabe. Bis heute hat dieser Klassiker der Lebenshilfeliteratur nichts an Aktualität verloren: Unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen, denn in ihm liegt der Schlüssel zu Glück und Erfolg. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Fortschritt oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann beruflich wie privat seine Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern. Anhand zahlreicher Beispiele und praktischer Tipps bietet Dr. Joseph Murphy eine erhellende Anleitung für ein ausgeglichenes und erfolgreiches Leben. Das zeitlose Standardwerk zum Positiven Denken.","brand":"Ariston","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44906889117961,"sku":"34323","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783424200225.jpg?v=1704518394"},{"product_id":"aufwachmedizin-dein-radikaler-weg-zur-selbstannahme-stefan-hiene","title":"Aufwachmedizin: Dein radikaler Weg zur Selbstannahme, Stefan Hiene","description":"Stefan Hienes Aufwachmedizin bringt uns vom Denken ins Fühlen und ist ein radikaler Weg der Heilung durch Selbstannahme. Die „Einnahme“ von Stefan Hienes Medizin dringt durch alle unsere Schichten und trifft mitten in unseren Kern. Die Aufwachmedizin ist ein Reisebegleiter zurück zu uns! Sie hilft dabei, zu erkennen, wer man wirklich ist: Pures authentisches Sein auf zwei Beinen und ein Wunder jenseits des Beschreibbaren.","brand":"Kamphausen Media GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44928503021833,"sku":"34336","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783958833036.jpg?v=1705097341"},{"product_id":"stimmig-sein-die-selbstregulation-der-stimme-in-gesang-stimmtherapie-uta-feuerstein-gisela-rohmert","title":"Stimmig sein. Die Selbstregulation der Stimme in Gesang \u0026 Stimmtherapie, Uta Feuerstein, Gisela Rohmert","description":"\u003cp\u003eStimmig sein ist die Fähigkeit, alle an der Stimme beteiligten Funktionen in ihr harmonisches Zusammenspiel zurückzuführen. In diesem Buch wird die in Lichtenberg\/Odenwald entwickelte \"Funktionale Methode nach Gisela Rohmert\" beschrieben, die als erste Gesangspädagogik einen bahnbrechenden Ansatz entwickelt hat, in der sich die Stimme über eine besondere Hörweise selbst reguliert. Es gibt einen bei allen Menschen (egal ob begabt oder unbegabt) gleichermaßen vorhandenen sehr hochfrequenten \"Klangcode\", der sich u.a. in der speziellen Anatomie des Ohres zeigt. Dieser Klangcode wartet nur darauf, wiedergehört, wiedergesungen und wiedergesprochen zu werden. Wenn der - bei vielen Menschen verlorengegangene - Bezug dazu zurückgewonnen wird, erscheint dieser \"Klangcode\" nicht nur als Brillanz im Stimmklang, sondern wirkt über neurologische Wege harmonisierend auf den gesamten Körper - und damit nicht nur auf die Stimme, sondern auch auf den ganzen Menschen. So wird Singen und Sprechen ein heilsamer Prozeß, indem wir wieder mit uns in Einklang kommen und stimmig werden.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDieser natürliche Selbstregulationsprozeß der Stimme wird von der Autorin auch für Laien gut verständlich dargestellt. Dabei zeigt sie, daß die Methode universell einsetzbar ist, da diese Stimmentfaltungsfähigkeit allen Menschen gleichermaßen angeboren ist und daher sowohl im Gesang und in Sprechstimmberufen als auch in der Therapie von Stimmstörungen hervorragende Wirkungen erzielt.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Sängerin und Gesangspädagogin Uta Feuerstein beschäftigt sich seit 1989 intensiv mit verschiedenen Methoden des Gesangsunterrichts. Seit 1991 ist die \"Funktionale Methode nach Gisela Rohmert\" die Methode ihrer Wahl. Die Autorin bietet sowohl Gesangsunterricht und Stimmbildung in Einzelstunden, als auch Gruppenseminare und Fortbildungen im In- und Ausland an. Spezielle Themenschwerpunkte sind unter anderem Sprechstimme in Beruf und Öffentlichkeit, Stimmbildung für Chöre und Frauenspezifische Stimmenarbeit. Als Diplom-Sprachheilpädagogin hat sie sich auf die Therapie von Stimmstörungen aller Art spezialisiert.\u003c\/p\u003e","brand":"Junfermannsche Verlagsbuchhandlung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44928588513545,"sku":"31712","price":15.06,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/2809_890b30f8-2c3a-4ebb-bb47-1c2b7b186c140.jpg?v=1705100805"},{"product_id":"lexikon-des-familienstellens-und-der-systemischen-aufstellungsarbeit-pierre-frot","title":"Lexikon des Familienstellens und der systemischen Aufstellungsarbeit, Pierre Frot","description":"\u003cp\u003eDas Lexikon des Familienstellens und der systemischen Aufstellungsarbeit von Pierre Frot bietet einen umfassenden und strukturierten Überblick über ein in Deutschland populäres therapeutisches und beratendes Verfahren. Mit Definitionen zu über zweihundert zentralen Fachbegriffen deckt das Nachschlagewerk ein weites Feld ab, das von der klassischen Familienaufstellung über systemische Strukturaufstellungen bis hin zu Trauma- und Organisationsaufstellungen reicht. Der Autor, der selbst als systemischer Coach und Wirtschaftsmediator tätig ist, liefert komprimiertes Hintergrundwissen und beantwortet häufig gestellte Fragen zur Methodik. Durch den systematischen Aufbau und ein detailliertes Stichwortverzeichnis werden Lösungsansätze aufgezeigt, die bei der Bewältigung tief sitzender Traumata, der Entwirrung interpersonaler Konflikte und dem Durchbrechen festgefahrener Verhaltensmuster helfen. So fungiert das Werk als fundierte Brücke zwischen theoretischer Fachliteratur und der praktischen Anwendung in Therapie, Lebensberatung und Unternehmenscoaching.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeserinnen und Leser heben besonders den logischen und übersichtlichen Aufbau hervor, der ein schnelles und punktgenaues Nachschlagen von Definitionen ermöglicht. Die klare und verständliche Sprache des Autors wird stark geschätzt, da er auf unnötigen akademischen Ballast verzichtet und komplexe systemische Mechanismen präzise auf den Punkt bringt. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktiker profitieren von dem Werk. Während Neulinge es nutzen, um sich in der komplexen Terminologie der Aufstellungsarbeit zu orientieren, dient es ausgebildeten Therapeuten und Coaches als griffbereites und verlässliches Kompendium für den Praxisalltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Fachkreisen der systemischen Beratung wird das Buch als wertvoller Beitrag gelobt, der eine spürbare Lücke in der bisherigen Fachliteratur schließt. Redaktionelle Kritiker betonen den Pioniercharakter des Werkes, da es die bislang oft verstreute Begrifflichkeit unterschiedlicher Aufstellungsschulen in einem einzigen Nachschlagewerk bündelt. Besonders positiv fällt die methodische Vielfalt und Neutralität auf. Anstatt sich dogmatisch auf eine einzige Lehre zu beschränken, bietet die Publikation durch die Einbeziehung moderner Ansätze einen ganzheitlichen und objektiven Blick auf die Weiterentwicklung der systemischen Arbeit der vergangenen Jahrzehnte.\u003c\/p\u003e","brand":"Schirner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44936127840521,"sku":"25684","price":60.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783843410496.jpg?v=1705305773"},{"product_id":"frauenkoerper-neu-gesehen-ein-illustriertes-handbuch-laura-meritt","title":"Frauenkörper neu gesehen: Ein illustriertes Handbuch, Laura Méritt","description":"\u003cp\u003eA new view of a woman s body erregte schon vor über 25 Jahren in der amerikanischen wie in der deutschsprachigen Ausgabe Aufsehen. Niemals vorher waren derartige Abbildungen des weiblichen Körpers zu sehen, mit weitgehend unbekannten Details versehen und alternativen Erkenntnissen außerhalb der Schulmedizin bereichert.\u003cbr\u003eAuch heute noch ist dieses Buch einzigartig in der Darstellung und Vollständigkeit der weiblichen Sexualanatomie. Viele der hier veröffentlichten über 200 Zeichnungen und Fotografien sind in keinem anderen Buch zu finden. Wichtige Bestandteile und Zusammenhänge des weiblichen Sexualkomplexes fehlen in aktuellen Anatomie- oder Medizinlehrbüchern, in Fachliteratur oder sexuellen Ratgebern.\u003cbr\u003eDie überarbeitete Fassung geht neben der ausführlichen Darstellung des weiblichen Sexualkomplexes auf Methoden der Selbstuntersuchung und typische Gesundheitsprobleme von Frauen ein. Verhütung, Safe Sex und Schwangerschaftsabbruch in feministischer Hand werden ebenso thematisiert wie Schönheitsoperationen und Intimchirurgie. Ein Kapitel widmet sich Körpern und Identitäten sowie Sprache und Sexualität. Ein kurzer Rückblick in die Geschichte der Frauen-Gesundheitsbewegung zeigt, dass ein wachsendes Interesse an ernsthafter Auseinandersetzung mit Sexualität und Körper zu verzeichnen ist.\u003cbr\u003eFrauenkörper neu gesehen ist ein in verständlicher Form geschriebenes Basisbuch für alle. Es ermuntert zum Erkunden des weiblichen Körpers in all seinen wunderbaren Dimensionen und vermittelt Zusammenhänge, die sexuell bestärkend und bewusstseinserweiternd wirken. Die Lektüre befähigt, sich ein eigenes und anderes Bild von Frauen zu machen.\u003c\/p\u003e","brand":"Orlanda Frauenverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44937948135689,"sku":"30459","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/31755016010.jpg?v=1706833877"},{"product_id":"was-bleibt-wie-die-richtige-story-ihre-werbung-unwiderstehlich-macht","title":"Was bleibt: Wie die richtige Story Ihre Werbung unwiderstehlich macht, Chip Heath, Dan Heath","description":"\u003cp\u003eIn Was bleibt, im Originaltitel Made to Stick, untersuchen die Brüder Chip und Dan Heath ein faszinierendes psychologisches Phänomen. Sie gehen der Frage nach, warum sich manche Ideen wie ein Lauffeuer verbreiten, während gut finanzierte Werbekampagnen oft wirkungslos verpuffen. Das Kernstück des Buches ist das SUCCESS-Modell, ein Framework aus sechs Prinzipien, die Informationen im Gedächtnis haftend machen. Zu diesen Prinzipien gehören Einfachheit, um den Kern einer Botschaft zu finden, und Unerwartetes, um Aufmerksamkeit durch Neugier und Überraschung zu binden. Weiterhin zählen Konkretheit zur Vermeidung von Abstraktionen, Glaubwürdigkeit durch Autorität oder interne Details, das Ansprechen von Gefühlen sowie die Nutzung von Geschichten dazu. Die Autoren analysieren gnadenlos, warum klassisches Marketing oft am Fluch des Wissens scheitert, also dem Unvermögen, sich vorzustellen, wie es ist, etwas nicht zu wissen. Das Buch dient als praktischer Leitfaden für Kommunikatoren, Führungskräfte und Lehrer, um Botschaften so zu gestalten, dass sie gehört, behalten und weitergegeben werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Leserstimmen sind überwiegend enthusiastisch und heben besonders die Praxisnähe hervor. Viele Leser loben, dass die Prinzipien sofort auf den eigenen Arbeitsalltag anwendbar sind, sei es bei Präsentationen oder geschäftlichen Korrespondenzen. Der Schreibstil wird als lebendig und kurzweilig beschrieben, was hervorragend zum eigenen Credo des Buches passt, Geschichten zu erzählen. Häufig wird zudem erwähnt, dass das Konzept des Fluchs des Wissens einen echten Augenöffner darstellt und ein fundamentales Verständnisproblem in der Kommunikation löst. Vereinzelt merken Leser kritisch an, dass sich einige Beispiele für den hiesigen Markt zu sehr auf US-amerikanische kulturelle Kontexte beziehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Fachpresse und redaktionelle Kritiker bewerten das Werk übereinstimmend als Standardwerk der modernen Kommunikationspsychologie. Rezensenten schätzen die wissenschaftliche Fundierung und heben hervor, dass die Thesen auf solider psychologischer Forschung basieren, ohne jemals in akademische Trockenheit zu verfallen. Die klare Gliederung nach dem SUCCESS-Schema wird als vorbildlich für ein Sachbuch gelobt. Oft wird das Buch in einem Atemzug mit Malcolm Gladwells The Tipping Point genannt, wobei es als die deutlich praxisorientiertere Anleitung zur Umsetzung gilt. Die Redaktionen ziehen das übereinstimmende Fazit, dass es sich um ein unverzichtbares Werk für jeden handelt, der Ideen verkaufen, Menschen bewegen oder Wissen nachhaltig vermitteln will.\u003c\/p\u003e","brand":"Carl Hanser Verlag GmbH \u0026 Co. KG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44943195701513,"sku":"30468","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783446413245.jpg?v=1705493942"},{"product_id":"frei-von-schmerz-psychosomatische-beschwerden-verstehen-und-ganzheitlich-behandeln-john-sarno","title":"Frei von Schmerz: Psychosomatische Beschwerden verstehen und ganzheitlich behandeln, John E. Sarno","description":"\u003cp\u003eIn seinem umfassenden Werk widmet sich der Mediziner John E. Sarno der These, dass ein Großteil aller physischen Krankheiten und chronischen Schmerzen einen psychosomatischen Ursprung hat. Der Autor argumentiert, dass Beschwerden aus einer tiefen Interaktion zwischen dem Bewusstsein und den im Unbewussten verdrängten Gefühlen wie emotionalem Schmerz, Kränkung und Zorn entstehen. Sarno beleuchtet dabei ein breites Spektrum an psychosomatischen Leiden, das von Magen-Darm-Erkrankungen über Kopfschmerzen und Allergien bis hin zu Bluthochdruck und Rheuma reicht. Ein zentraler Aspekt seiner Arbeit ist die Erkenntnis, dass allein das Verständnis dieses Krankheitsentstehungsprozesses eine enorme Heilkraft besitzt. Das Buch dient als Wegweiser für Betroffene, um die komplexen Mechanismen zwischen Geist und Körper zu durchschauen. Ziel ist es, chronische Schmerzen zu lindern und die eigene Gesundheit proaktiv zu fördern, indem die Natur psychosomatischer Störungen verstanden und psychologische Faktoren in die medizinische Betrachtung einbezogen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeserinnen und Leser äußern sich in ihren Rückmeldungen überaus dankbar und beeindruckt von der transformativen Wirkung der Lektüre. Viele Betroffene berichten, dass sie nach jahrelanger, erfolgloser Odyssee durch verschiedene medizinische Instanzen allein durch das Verstehen der von Sarno beschriebenen Zusammenhänge eine deutliche Linderung oder gar das vollständige Verschwinden ihrer chronischen Schmerzen erfahren durften. Der Ansatz, sich mit verdrängten Emotionen auseinanderzusetzen, wird als anspruchsvoll, aber äußerst befreiend beschrieben. Gelegentlich weisen einige Leser darauf hin, dass die Bereitschaft zur ehrlichen Selbstreflexion eine zwingende Voraussetzung für den Erfolg dieser Methode ist. Dennoch überwiegt die Meinung, dass der fundierte und nachvollziehbar erklärte Ansatz eine wertvolle Alternative zu traditionellen medizinischen Behandlungen darstellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Fachkreisen und redaktionellen Besprechungen wird das Werk als mutiger und bahnbrechender Beitrag zur ganzheitlichen Medizin gewürdigt. Rezensenten loben Sarnos Fähigkeit, komplexe psychologische und physiologische Zusammenhänge für ein breites Publikum verständlich aufzubereiten, ohne dabei an medizinischer Seriosität zu verlieren. Seine Thesen, die den herkömmlichen rein physisch orientierten Behandlungsansätzen oft widersprechen, werden als wichtiger Impuls für ein Umdenken in der Schmerztherapie gesehen. Fachkritiker heben hervor, dass der Autor durch seine jahrzehntelange klinische Erfahrung ein starkes Fundament für seine Argumentation gelegt hat. Auch wenn Teile der traditionellen Schulmedizin seinen stark psychosomatisch fokussierten Ansatz gelegentlich kritisch hinterfragen, wird das Buch insgesamt als unverzichtbare Lektüre für Fachleute und Patienten eingestuft, die ein tieferes Verständnis für die untrennbare Verbindung von Körper und Geist suchen.\u003c\/p\u003e","brand":"AT Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44951749230857,"sku":"26596","price":63.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783038003465.jpg?v=1705705497"},{"product_id":"gestaltberatung-grundlagen-und-praxis-integrativer-beratungsarbeit-uberarbeitete-neuauflage-dorothea-rahm","title":"Gestaltberatung: Grundlagen und Praxis integrativer Beratungsarbeit. Überarbeitete Neuauflage, Dorothea Rahm","description":"\u003cp\u003eAuch in seiner 10. Auflage ist dieses Grundlagenwerk nach wie vor aktuell und bietet eine praxisnahe Darstellung integrativer Beratungsarbeit auf der Basis der Gestalttherapie und anderer Beratungs- und Therapieformen. Verschiedene Beratungskonzepte, Interventionsstrategien, Strukturierungshilfen und Verlaufsmodelle von Gesprächen werden anhand einprägsamer Fallbeispiele und Sitzungstranskripte vorgestellt und theoretisch erläutert. Besondere Beachtung findet die Beziehung zwischen Berater und Klient.\u003cbr\u003eIn einem für diese überarbeitete Auflage neu geschriebenen Kapitel werden aktuelle Beratungsthemen – Beziehung, Achtsamkeit, Traumatherapie, Hirnforschung, Psychoedukation, Schutzfaktoren und Bindungssicherheit – in ihrem Bezug zur integrativen Beratungsarbeit reflektiert.\u003cbr\u003eDurch seinen unmittelbaren Praxisbezug ist das Buch für alle, die in der Beratungsarbeit stehen, eine ausgezeichnete Hilfe.\u003c\/p\u003e","brand":"Junfermann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44972916637961,"sku":"30409","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783873877870.jpg?v=1706261252"},{"product_id":"somatoforme-dissoziation-phaenomene-messung-und-theoretische-aspekte-ellert-rs-nijenhuis-theo-kierdorf-hildegard-hoehr","title":"Somatoforme Dissoziation: Phänomene, Messung und theoretische Aspekte, Ellert R. S. Nijenhuis, Theo Kierdorf, Hildegard Höhr","description":"\u003cp\u003e\"Somatoforme Dissoziation: Phänomene, Messung und theoretische Aspekte\" von Ellert Nijenhuis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Texte fassen präzise zusammen, warum dieses Buch (und Nijenhuis' Forschung) als Paradigmenwechsel in der Traumatherapie gilt. Basierend auf dem Text, den du geteilt hast, lassen sich die wichtigsten Erkenntnisse so strukturieren:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Das \"Blinde-Fleck-Problem\"\u003cbr\u003eDie traditionelle Psychologie und Psychiatrie haben Dissoziation lange Zeit als rein geistiges Phänomen betrachtet (Amnesie, \"weggetreten sein\").\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Konsequenz: Patienten mit unerklärlichen körperlichen Schmerzen, Lähmungen oder Krampfanfällen wurden oft nicht verstanden. Ärzte waren ratlos, weil sie keine organischen Ursachen fanden, und Psychotherapeuten übersahen die Symptome, weil sie \"nur\" auf die Psyche schauten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Wende: Nijenhuis zeigt, dass diese körperlichen Symptome keine \"Einbildung\" sind, sondern ein integraler Bestandteil der Traumaverarbeitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Die evolutionäre Brücke (Der \"Totstellreflex\")\u003cbr\u003eDas ist der vielleicht faszinierendste Aspekt, den Frank Putnam und Bessel van der Kolk hervorheben:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNijenhuis verbindet die klinischen Symptome des Menschen mit dem Verhalten von Tieren in Lebensgefahr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Flucht oder Kampf nicht möglich sind, greift ein uraltes biologisches Programm: Immobilisation (Erstarren\/Totstellen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei traumatisierten Menschen bleibt dieser physiologische Zustand \"stecken\". Somatoforme Dissoziation ist also quasi eine biologische Überlebensreaktion, die chronisch geworden ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3. Die Rückkehr zu Pierre Janet\u003cbr\u003eDer Text erwähnt mehrfach Pierre Janet (einen Zeitgenossen Freuds). Nijenhuis rehabilitiert Janets alte Theorien über Hysterie und Dissoziation und beweist mit modernen wissenschaftlichen Methoden (und den SDQ-Skalen), dass Janet recht hatte: Trauma führt zu einer Desintegration der Persönlichkeit, die sich sowohl psychisch als auch physisch manifestiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4. Die Bedeutung für die Therapie\u003cbr\u003eWie Michaela Huber in ihrem Zitat betont: Wenn wir verstehen, dass Körpersymptome \"Ausdruck einer Desintegration\" sind, ändert sich die Behandlung. Man kann das Trauma nicht heilen, indem man nur über Gefühle redet – man muss den Körper, der noch immer im \"Gefahrenmodus\" (oder im Totstellmodus) festhängt, mit in die Therapie einbeziehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ist beeindruckend zu sehen, wie einig sich die führenden Experten (van der Kolk, Huber, Putnam, Spiegel) in ihrer Einschätzung sind: Dieses Buch liefert das \"Missing Link\" zwischen Körpermedizin und Psychotherapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Junfermann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44976349806857,"sku":"29290","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783873876231.jpg?v=1706354863"},{"product_id":"therapeutische-arbeit-mit-persoenlichkeitsstilen-wie-fruehe-anpassungen-uns-praegen-zweite-transkripte-von-therapiesitzungen-vann-joines-ian-stewart","title":"Therapeutische Arbeit mit Persönlichkeitsstilen: Wie frühe Anpassungen uns prägen 2. Transkripte von Therapiesitzungen, Vann Joines, Ian Stewart","description":"\u003cp\u003eDie Persönlichkeitsstile geben Hinweise auf den Kommunikationsstil, das Kontaktverhalten sowie Lebensmuster und -themen eines Menschen. In diesem Band finden sich Transkripte von Therapiesitzungen, die das Modell genauer illustrieren. Therapeuten erhalten mit diesem zweiten Band somit wertvolle Anregungen für die Arbeit mit Klienten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeweils zu Beginn eines Kapitels werden die charakteristischen Themen für jeden der sechs Persönlichkeitstypen dargestellt, ebenso typische Probleme, die Wirklichkeit wahrzunehmen. Danach folgen ausführliche Transkripte von Therapiesitzungen mit Vann Joines sowie abschließende Kommentare beider Autoren.\u003c\/p\u003e","brand":"Junfermann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45035381031177,"sku":"30163","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783873877092.jpg?v=1707511341"},{"product_id":"die-disziplin-des-erfolges-von-spitzensportlern-lernen-energie-richtig-managen-tony-schwartz-jim-loehr-nikolas-bertheau","title":"Die Disziplin des Erfolges: Von Spitzensportlern lernen - Energie richtig managen, Tony Schwartz, Jim Loehr, Nikolas Bertheau","description":"\u003cp\u003eHochleistungssportler wissen es längst: Erfolg ist harte Arbeit - aber Pausen sind unbedingt nötig. Die Disziplin des Erfolgs verrät, wie wir immer voll in Form sein können: Stress, gezielte Höchstbelastung einerseits, Erholung, bewusste Entspannung andererseits, und das auf allen Energieebenen: der körperlichen, der emotionalen, der mentalen und der spirituellen, die über uns selbst hinausweist. Erst durch den permanenten Wechsel von An- und Entspannung entsteht jene positive Energie, die wir für dauerhafte Bestleistung benötigen. Nicht auf richtiges Zeit-Management, sondern auf diszipliniertes Energie-Management kommt es an. Diese unschlagbare Kombination aus Sportpsychologie und Managementtraining zeigt, wie wir einfache Rituale in den beruflichen Alltag integrieren und unsere Energiereserven kontinuierlich auftanken können - ein einzigartiger Kraftspender!\u003c\/p\u003e","brand":"Econ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45038220673289,"sku":"30584","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/file_vzbuch_10.02.24_16_35_3.jpg?v=1707580204"},{"product_id":"powerbook-erste-hilfe-fuer-die-seele-andreas-krueger-ulrike-barth-musil","title":"Powerbook - Erste Hilfe für die Seele, Andreas Krüger, Ulrike Barth-Musil","description":"Powerbook – Erste Hilfe für die Seele Trauma Selbsthilfe für junge Menschen: Dieses Buch hilft jungen Menschen nach leidvollen Lebenserfahrungen, es ermutigt zur Versorgung seelischer Verletzungen. Die Erfahrung von Angst und Schrecken hat ein junger Mensch – äußerlich – oft schon überstanden, doch im Inneren wirkt das erfahrene Leid noch immer nach und sorgt für schwere Verstörungen. Mit dem Powerbook können betroffene junge Menschen – anhand zahlreicher Fallbeispiele – ihre traumatischen Erfahrungen besser verstehen; sie gewinnen Selbstsicherheit und erkennen schließlich: Ich bin völlig normal – doch das, was ich erleben musste, ist das Verrückte! In einfacher Sprache und anhand anschaulicher Bilder vermittelt der Autor Möglichkeiten zur Selbstheilung, die zu schneller, spürbarer Entlastung führen. Und er zeigt Wege auf, wie sich ein seelisch verletzter Mensch selbst Halt geben kann. Zahlreiche praktische Tipps und Übungen eignen sich im Powerbook auch als Vorlese- und Arbeitsbuch für Kinder. Themen, die ein Kind nicht gleich versteht, kann der Erwachsene dem jüngeren Menschen auf verständliche Art erklären. Powerbook dient allen Eltern, Lehrern und Mitarbeitern sozialer und anderer Berufe als wertvolle Ergänzung für ihre praktisch-soziale Tätigkeit. Für Therapeuten und Pädagogen ist es ein unverzichtbares Arbeitswerkzeug. Andreas Krüger zu diesem Buch: \"Ich trete mit meinen Lesern in einen Dialog: So bin ich den jungen Leuten beim Schreiben am nächsten gekommen. Viele Gespräche mit meinen Patienten sind mir vor Augen gekommen. So kann ich besser verstehen, was Seele ist, was sie braucht und wie Heilung gelingen kann. Für junge Menschen nach traumatischen Lebenserfahrungen bedeutet das Teilhabe an Freiheit, Glück und erfolgreicher Entwicklung. Das geht uns alle an.\" Quelle: www.elbekruegerverlag.de","brand":"Elbe \u0026 Krüger Verlag GbR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45051431780617,"sku":"34430","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/products\/20156_f7ad3b89-aa91-49fe-9946-2ac6d0bd9fb50.jpg?v=1708637045"},{"product_id":"wie-findet-man-ohne-grossen-aufwand-eine-millionen-loesungen-mirsakarim-norbekov-felix-eder","title":"Wie findet man ohne großen Aufwand eine Million Lösungen, Mirsakarim Norbekov, Felix Eder","description":"\u003cp\u003eIn seinem Werk Wie man ein Millionär wird ohne einen Cent zu besitzen präsentiert der russische Autor Mirsakarim Norbekov ein unkonventionelles Erfolgskonzept, das weit über rein finanzielle Aspekte hinausgeht. Der Kern des Buches liegt in der Überzeugung, dass wahrer Reichtum und persönlicher Erfolg im Inneren des Menschen beginnen und nicht durch äußere Umstände diktiert werden. Norbekov nutzt eine provokante, oft sarkastische und humorvolle Sprache, um den Leser aus seiner Komfortzone zu locken und ihn direkt mit seinem inneren Schweinehund zu konfrontieren. Dabei geht es weniger um klassische betriebswirtschaftliche Strategien als vielmehr um ein intensives Mentaltraining, das darauf abzielt, festgefahrene Denkmuster und alltägliche Lebensstrukturen zu zertrümmern. Der Autor betont, dass man erst eine innere Unabhängigkeit und ein echtes Selbstbewusstsein entwickeln muss, bevor sich dieser Zustand in der materiellen Realität widerspiegeln kann. Durch Übungen zur Selbstwahrnehmung und zur Steuerung der eigenen Emotionen wird der Leser angeleitet, sein Schicksal aktiv in die richtige Richtung zu lenken und gesteckte Ziele beinahe mühelos zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Leserschaft reagiert auf Norbekovs speziellen Stil oft sehr gespalten, was typisch für seine radikalen Ansätze ist. Viele Rezensenten loben die direkte, fast schon schroffe Art des Autors als heilsamen Schock, der sie dazu gebracht hat, ihr Leben und ihre Trägheit grundlegend zu überdenken. Besonders positiv hervorgehoben wird der humorvolle Umgang mit menschlichen Schwächen, der die Lektüre trotz der harten Kritik am Leser unterhaltsam und erfrischend macht. Viele Leser berichten von einer gesteigerten Lebensfreude und einem neu gewonnenen Selbstbewusstsein, das sie durch die Umsetzung der mentalen Techniken im Alltag erfahren haben. Kritische Stimmen hingegen bemängeln die teils sehr herablassende Tonlage des Autors, die nicht jedermanns Sache ist. Einigen Lesern ist der russisch-raue Stil zu provokant, und die Versprechungen erscheinen ihnen zu esoterisch oder schwer greifbar. Dennoch wird das Buch von der Mehrheit als kraftvoller Impulsgeber geschätzt, der sich deutlich von weichgespülten westlichen Motivationsratgebern abhebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie redaktionellen Bewertungen ordnen das Buch als einen radikalen Vertreter der russischen Schule der Selbstoptimierung ein. Kritiker betonen, dass Norbekov hier kein trockenes Sachbuch geschrieben hat, sondern eher ein psychologisches Krafttraining in literarischer Form vorlegt. Das Werk wird oft als eine Mischung aus Provokation, Hinhaltetechnik und tiefer Weisheit beschrieben, die darauf abzielt, das Ego des Lesers zunächst zu erschüttern, um dann eine stabilere Basis für wirklichen Erfolg aufzubauen. Fachrezensionen weisen darauf hin, dass die Stärke des Buches in seiner Authentizität und der konsequenten Abkehr von konventionellen Erfolgsformeln liegt. Es wird als ein Werk für Menschen beschrieben, die bereit sind, sich selbst unbeschönigt im Spiegel zu betrachten und die volle Verantwortung für ihr eigenes Schicksal zu übernehmen. Zusammenfassend wird das Buch in der Fachwelt als ein unkonventioneller, aber wirkungsvoller Ratgeber eingestuft, der die psychologischen Grundlagen für ein erfülltes Leben auf eine einzigartig direkte Weise vermittelt.\u003c\/p\u003e","brand":"Goldmann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45065489383689,"sku":"26036","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/8470_6523f876-f3fa-4ee9-a761-459fc91cbf860.jpg?v=1708243695"},{"product_id":"die-aufwaertsspirale-gegen-depressionen-mit-neurowissenschaften-schritt-fuer-schritt-genesen-alex-korb","title":"Die Aufwärtsspirale gegen Depressionen: Mit Neurowissenschaften Schritt für Schritt genesen, Alex Korb","description":"\u003cp\u003eWenn uns eine depressive Verstimmung belastet, befinden wir uns schnell in einer gefährlichen Abwärtsspirale: Wir wissen, dass wir Freunde treffen oder Sport machen sollten, wollen uns in unserer schlechten Stimmung aber niemanden zumuten und können uns einfach nicht zu körperlicher Bewegung aufraffen. In der Folge geht es uns am nächsten Tag oft noch schlechter. Korb schildert anschaulich mithilfe der neuesten Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, wie wir schrittweise gegen Depressionen angehen können - um so wieder in eine Aufwärtsspirale zu kommen.\u003c\/p\u003e","brand":"Verlag Herder","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45074155798793,"sku":"34451","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783451614019.jpg?v=1708440457"},{"product_id":"powerbook-special-hilfe-fuer-die-seele-band-2-andreas-krueger-ulrike-barth-musil","title":"Powerbook SPECIAL - Hilfe für die Seele, Band 2, Andreas Krüger, Ulrike Barth-Musil","description":"\u003cp\u003eDas Powerbook SPECIAL hilft jungen Menschen nach leidvollen Lebenserfahrungen. Wer das erste Powerbook schon als Orientierung für sich nutzen konnte, findet hier weitere Unterstützung auf dem Heilungsweg, wenn es nicht mehr weitergeht. In einfacher Sprache, an vielen Fallbeispielen erklärt und anhand anschaulicher Bilder vermittelt der Autor Möglichkeiten, Hindernisse und Störungen zu erkennen. Dies führt bei den betroffenen jungen Menschen mehr und mehr zu der Erkenntnis: „Ich bin völlig normal – doch das, was ich erleben musste, war verrückt!“ So wachsen Selbstbewusstsein, Persönlichkeit und der Mut, an sich weiterzuarbeiten. Durch praktische Tipps und Anleitungen eignet sich das Powerbook SPECIAL auch als „Vorlese- und Arbeitsbuch“ für Kinder. Themen, die ein Kind nicht gleich versteht, kann der Erwachsene dem jüngeren Menschen auf verständliche Art erklären. Das Powerbook SPECIAL ist eine wichtige Ergänzung zum Powerbook – Erste Hilfe für die Seele. Es soll allen Eltern, Lehrern und Mitarbeitern sozialer Berufe eine wertvolle Unterstützung für Ihre praktische Tätigkeit sein. Für Therapeuten und Pädagogen ist es zudem ein wichtiges Arbeitswerkzeug, um jungen Menschen in Krisensituationen zu helfen. Der Autor: Dr. med. Andreas Krüger, geb. 1964, Kinder- und Jugendpsychiater sowie Traumatherapeut, baute am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf die dortige Trauma-Ambulanz für Kinder, Jugendliche und ihre Familien auf. Leiter des Instituts für Psychotraumatologie des Kindes- und Jugendalters in Hamburg (www.ipkj.de) sowie ärztlicher Leiter von „Ankerland e .V. – Hilfe für traumatisierte Kinder (www.ankerland.org). Tätigkeit als Hochschuldozent. Zahleiche Publikationen zum Thema, u. a. mit Prof. Luise Reddemann.\u003c\/p\u003e","brand":"Elbe \u0026 Krüger Verlag GbR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45087334007049,"sku":"34458","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/Buchtitel_PB_2.png?v=1708640187"},{"product_id":"der-hund-in-deinem-kopf-selbst-coaching-das-geheimnis-der-hundeerziehung-cadmos-hundebuch-martina-braun","title":"Der Hund in deinem Kopf: Selbst-Coaching- Das Geheimnis der Hundeerziehung (Cadmos Hundebuch), Martina Braun","description":"\u003cp\u003eObwohl wir mittlerweile über eine Vielzahl von Hilfsmitteln und Erziehungsmethoden verfügen, werden die Probleme rund um den Hund und seine Erziehung nicht weniger. Warum ist es für viele Menschen so schwer, einen Hund zu einem freundlichen Allround-Begleiter zu erziehen? Warum reagiert ein- und derselbe Hund völlig anders, je nachdem, wer sich mit ihm beschäftigt? Dieses Buch informiert im ersten Teil darüber, warum ein Hund auf eine bestimmte Art und Weise reagiert und welchen Einfluss der Mensch dabei in mentaler Hinsicht hat. Um den Teufelskreis der problemfokussierten Denkweise zu durchbrechen, wird der Leser sachlich und fundiert an seine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten geführt. Durch die positive Ausrichtung der menschlichen Gedanken- und Gefühlswelt werden innere Blockaden gelöst. Diese neue Haltung hat grundlegenden Einfluss auf das Verhalten des Hundes. Basierend auf langjährigen Praxiserfahrungen leitet das Buch im zweiten Teil jeden Hundehalter konkret zur effektiv umsetzbaren Selbsthilfe an. Dabei werden die wichtigsten Verhaltenskreise des Hundes umfassend erklärt und beschrieben.\u003c\/p\u003e","brand":"Cadmos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45087464161545,"sku":"34459","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783840420139.jpg?v=1708644808"},{"product_id":"wie-ich-die-entscheidenden-10-prozent-gluecklicher-wurde-meditation-fur-skeptiker-dan-harris-elisabeth-liebl","title":"Wie ich die entscheidenden 10% glücklicher wurde: Meditation für Skeptiker, Dan Harris, Elisabeth Liebl","description":"\u003cp\u003eAls Dan Harris während der Moderation von ›Good Morning America‹ vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss,die ihn immer mehr unter Stress setzt. Diese Stimme kennen wir alle. Sie meldet sich, wenn wir die Beherrschung verlieren, wenn wir mehr in der Vergangenheit und in der Zukunft leben als in der Gegenwart. Als Harris neurowissenschaftlichen Studien entnimmt, dass Meditation vieles kann – den Blutdruck senkt, das Gehirn neu vernetzt –, geht er dem nach. Er taucht ein in die Welt von CEOs, Wissenschaftlern, ja sogar Elitesoldaten, die Meditation nutzen. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.\u003c\/p\u003e","brand":"dtv Verlagsgesellschaft mbH \u0026 Co. 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Berry Brazelton und der Kinderpsychiater Stanley I. Greenspan formulieren sieben Grundbedürfnisse von Kindern, die sie für absolut unverzichtbar halten und die in den westlichen Wohlstandsgesellschaften fast überall zu kurz kommen. Dabei gehen sie auch kontroversen Fragen nicht aus dem Weg: Wie viel Zeit braucht ein Kind mit seinen Eltern? Wie wirken sich wechselnde Betreuungspersonen aus? Warum nehmen wir schulisches Versagen und Schulunlust unserer Kinder in Kauf ? Ein Buch für alle, denen die Zukunft unserer Kinder am Herzen liegt: Väter und Mütter ebenso wie Erzieher\/innen, Lehrer\/innen, Ärzte und Psychiater, Sozial- und Bildungspolitiker. 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Pink die kommende Ära nennt, favorisiert eine spielerische, schöpferische Lebenseinstellung, menschliches Verstehen, die Suche nach dem Sinn und den Blick auf die großen Zusammenhänge. Wenn wir uns auf diesen Wandel einstellen, öffnet sich uns eine Zukunft mit großen wirtschaftlichen Chancen und noch nie da gewesener Lebensqualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit praktischen Übungen, wie die eigene Kreativität entwickelt werden kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Riemann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45152597901577,"sku":"34490","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783570500972.jpg?v=1709927919"},{"product_id":"so-putten-sieger-der-mentale-weg-zum-erfolg-bob-rotella","title":"So putten Sieger: Der mentale Weg zum Erfolg, Bob Rotella","description":"\u003cp\u003ePutten ist Gegenwart. Es zählt allein der Schlag, der jetzt den Ball einlocht. Kein Misserfolg der Vergangenheit darf die Konzentration mindern. Das Ziel fixieren und putten - ruhig, routiniert und selbstsicher: Das ist das Erfolgskonzept von Dr. Bob Rotella. Er ist Sportpsychologe, Berater vieler Top-Golfer und internationaler Spitzenverbände.\u003cbr\u003e\"..Einem der schwersten Putts, den ich jemals zu machen hatte, sah ich mich auf dem letzten Grün beim Bob Hope Chrysler Classic gegenüber... Es handelte sich um einen Eagle-Putt, der mir den Turniersieg einbringen konnte... Glücklicherweise hatte ich angesichts dieses Drucks einen Rettungsanker. Bob Rotella hatte ihn mir verschafft: meine Puttroutine.\" (zitierter Text von David Duval)\u003c\/p\u003e","brand":"BLV Buchverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45159295451401,"sku":"34497","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783405163167.jpg?v=1710106191"},{"product_id":"was-heisst-schon-talent-mozart-beckham-federer-und-das-geheimnis-von-spitzenleistungen-matthew-syed-gisela-kretzschmar","title":"Was heißt schon Talent?: Mozart, Beckham, Federer und das Geheimnis von Spitzenleistungen, Matthew Syed, Gisela Kretzschmar","description":"\u003cp\u003e„Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!“ Spitzenleistungen beruhen nicht auf Genen, sondern auf Fleiß, Motivation und einem leistungsfördernden Umfeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Die Entzauberung des „Wunderkinds“ Syed dekonstruiert Mythen sehr effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeispiel Mozart: Er zeigt auf, dass Mozart nicht einfach mit fertigen Symphonien im Kopf geboren wurde. Er hatte einen Vater, der ein besessener Musikpädagoge war, und der kleine Wolfgang hatte bereits Tausende Übungsstunden hinter sich, bevor er seine ersten wirklich meisterhaften Werke komponierte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Illusion der Leichtigkeit: Wir sehen bei Federer nur die Eleganz auf dem Platz, nicht die jahrelange, brutale Arbeit davor. Syed nennt das die „Illusion der Begabung“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. „Deliberate Practice“ (Gezieltes Üben) Das ist der wichtigste Punkt des Buches. Es reicht nicht, einfach nur 10.000 Stunden zu üben (z. B. jeden Tag etwas Tennis zu spielen).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMan muss an der Leistungsgrenze üben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMan braucht sofortiges Feedback.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMan muss Fehler korrigieren. Syed erklärt, warum manche Menschen 20 Jahre Auto fahren, aber nicht besser werden (sie üben nicht gezielt), während andere in 5 Jahren Weltklasse werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e3. Die Rolle des Glücks (Umfeld) Syed ist ehrlich genug zuzugeben, dass Fleiß allein nicht reicht. Er beschreibt, wie er selbst nur Tischtennis-Profi wurde, weil zufällig ein engagierter Lehrer an seiner Schule war und er Zugang zu einem 24\/7-Schlüssel für die Turnhalle hatte. Wäre er eine Straße weiter aufgewachsen, hätte er nie einen Schläger angefasst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4. Psychologie des Versagens (Choking) Ein sehr starkes Kapitel widmet er dem „Versagen unter Druck“. Warum verpatzen Profis den entscheidenden Elfmeter? Er erklärt die neurologischen Abläufe zwischen dem bewussten und dem automatisierten Gehirn sehr verständlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIst Talent wirklich irrelevant? Kritiker (und neuere Forschungen, z. B. von David Epstein in The Sports Gene) merken an, dass Syed das Pendel vielleicht etwas zu weit in Richtung „Alles ist Übung“ schwingen lässt. Physische Voraussetzungen (Körpergröße, Muskelfasern) lassen sich im Sport nicht wegdiskutieren. Syed wischt die Genetik zwar nicht ganz vom Tisch, spielt ihre Rolle aber sehr stark herunter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWiederholung: Wer Gladwell oder Anders Ericsson gelesen hat, wird einige Studien (wie die über die Geiger an der Musikhochschule) schon kennen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin extrem motivierendes Buch. Es nimmt einem die Ausrede „Ich habe halt kein Talent dafür“ und ersetzt sie durch die unbequeme Wahrheit: „Ich habe es (noch) nicht hart und klug genug geübt.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ist besonders empfehlenswert für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSportler und Musiker.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEltern (um zu verstehen, wie man Kinder fördert, ohne sie auf ein „Talent-Podest“ zu stellen).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFührungskräfte, die eine Lernkultur etablieren wollen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Riemann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45177280856329,"sku":"34516","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783570501269.jpg?v=1768340485"},{"product_id":"wenn-scham-krank-macht-verstehen-und-ueberwinden-von-schamgefuehlen-john-bradshaw-dr-bringfried-schroeder","title":"Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühlen, John Bradshaw, Dr. Bringfried Schroeder","description":"\u003cp\u003eScham hat viele Gesichter\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVon Kindheit an wird Schamgefühl vermittelt und kann mitunter das ganze Leben negativ prägen. Durch seine eigenen Erfahrungen und anhand von Therapiebeispielen beschreibt John Bradshaw, wie vielschichtig Scham ist, welchen Unterschied es gibt zwischen gesunder und krank machender Scham und wie versteckt sie unser Leben bestimmt. Der Autor hat in langjähriger Praxis Methoden entwickelt und zeigt in diesem Buch, wie man sich mithilfe von Affirmationen, Visualisierungen, Meditationen und anderen bewährten Techniken von krank machenden Schamgefühlen befreien kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVom Bestseller-Autor des Buches \"Das Kind in uns\".\u003c\/p\u003e","brand":"Knaur MensSana TB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45186274820361,"sku":"29494","price":10.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783426873274.jpg?v=1710617718"},{"product_id":"das-therapeutische-gespraech-der-gleichberechtigte-dialog-als-perspektive-der-veraenderung-harlene-anderson-georgia-hanenberg","title":"Das therapeutische Gespräch: Der gleichberechtigte Dialog als Perspektive der Veränderung, Harlene Anderson, Georgia Hanenberg","description":"\u003cp\u003eFür ein neues Therapieverständnis, das jenseits allen Expertentums auf der engen gleichberechtigten Zusammenarbeit von Therapeut und Klient beruht, plädiert dieses Buch. 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Mit ErinnerDich Armband für einen bewussten Alltag, Mel Robbins","description":"\u003cp\u003eDu weißt, WAS du ändern willst in deinem Leben, aber nicht, WIE es funktioniert oder wo du anfangen sollst? Dieses Buch wird es dir zeigen! Das überraschend einfache Geheimis, wie man es schafft, selbstbestimmt sein Leben in die Hand zu nehmen, ist die 5 Sekunden Regel. Egal, ob es darum geht, seine berufliche Erfüllung zu finden, endlich regelmäßig Sport zu treiben oder seine Partnerschaft neu zu beleben - es gibt nichts, was du mit der Regel nicht erreichen kannst. Mehr als 8 Millionen Menschen weltweilt haben das Geheimnis bereits für sich entdeckt - authentische Social Media-Posts im Buch zeugen vom Erfolg. Mit ErinnerDich: Im Buch findest du ein Armband, sodass du auch im Alltag die Power der 5 Sekunden Regel abrufen kannst. 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - jetzt beginnt das Leben!\u003c\/p\u003e","brand":"Frech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45360001843465,"sku":"34560","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783772449079.jpg?v=1713378321"},{"product_id":"die-entdeckung-des-unbewussten-geschichte-und-entwicklung-der-dynamischen-psychiatrie-von-den-anfaengen-bis-zu-janet-freud-adler-und-jung-henri-ellenberger","title":"Die Entdeckung des Unbewußten: Geschichte und Entwicklung der dynamischen Psychiatrie von den Anfängen bis zu Janet, Freud, Adler und Jung, Henri F. Ellenberger","description":"\u003cp\u003eEin Standardwerk und, das ist ungewöhnlich, ein dazu sehr lesbares und spannendes. Henri F. Ellenberger begnügt sich nicht mit der Darstellung der Lehrsysteme, deren Entwicklung und der Lebensgeschichte der betreffenden Forscher. Durch Betrachtungen über die sozioökonomischen, politischen und kulturellen Faktoren gibt er jeweils ein plastisches Bild von dem Milieu und den Zeitumständen, die die Persönlichkeit der Forscher und ihre Lehren mitgestaltet haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt: Das Buch behandelt die Geschichte der dynamischen Psychiatrie. Es ist das Ergebnis jahrzehntelanger Forschung und wurde durch Gespräche mit C. G. Jung inspiriert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThemenspektrum: Ellenberger beschreibt die Entwicklung von frühen Heilmethoden (Magnetismus, Hypnotismus) hin zu den großen Lehrsystemen von Pierre Janet, Sigmund Freud, Alfred Adler und C. G. Jung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKontext: Dabei werden nicht nur die Theorien beleuchtet, sondern auch die sozioökonomischen, politischen und kulturellen Umstände, die die Persönlichkeiten dieser Forscher formten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStimmen zum Buch\u003cbr\u003eDrei Rezensionen werden zitiert:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFrankfurter Allgemeine Zeitung: Lobt das Werk als eine der gründlichsten Studien zum Thema, die sich so spannend liest wie ein Roman und uns „die Seelengeschichte der letzten 200 Jahre erzählt“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Monde, Paris: Preist die „Belesenheit und Klarheit“ des Werkes als beispielhaft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePeter Sloterdijk: Bezeichnet Ellenberger als den „besten Fremdenführer durch das eigene Innere“, der den Leser durch die „Katakomben der Tiefenpsychologie“ führt.\u003c\/p\u003e","brand":"Diogenes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45379922493705,"sku":"34568","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783257065039.jpg?v=1713802789"},{"product_id":"der-laengere-atem-die-fuenf-prinzipien-fuer-langfristigen-erfolg-george-leonard","title":"Der längere Atem - Die fünf Prinzipien für langfristigen Erfolg, George Leonard","description":"\u003cp\u003eAusdauer ist das Erfolgsrezept schlechthin für alle Bereiche des Lebens. George Leonard zeigt, wie jeder den »längeren Atem« entwickeln kann, um nicht nur in einer einzigen Disziplin, sondern im ganzen Leben Meisterschaft zu erlangen. Seine fünf Prinzipien des Erfolgs beruhen auf den zeitlosen Einsichten östlicher Weisheitslehren und den Erfahrungen und Methoden moderner Erfolgsmenschen. Wir scheitern oft auf dem Weg unsere Ziele zu erreichen, dabei geben wir meist einfach zu früh auf, es fehlt uns das Durchhaltevermögen. Der längere Atem von George Leonard zeigt uns wie wir auf dem Weg zur Meisterschaft dieses Durchhaltevermögen erreichen und erhalten können. George Leonard erläutert uns wie der Weg des Meisters aussieht und warum wir ihn gehen sollten. Sein 5 Schritte Programm zur Meisterschaft gibt Tipps und Übungen die leicht umzusetzen sind. Seine Absichten sind für jeden verständlich formuliert. Damit wir unseren Weg nicht mehr verlieren erfahren wir, wo Gefahren lauern oder wir unsere Energie herbeziehen können. Dieses Buch empfehle ich jeden der bewusst erfolgreich sein möchte und ein mögliches Scheitern frühzeitig zu erkennen. George Leonards ruhig und weise Art spiegelt sich in seinem Erzählstil wieder und gibt Kraft und Zuversicht. \u0026gt; Der Autor George Leonard erklärt in seinem Buch \"Der längere Atem\" im Wesentlichen fünf Prinzipien, welche dauerhaft zu Erfolg und Meisterschaft im Leben führen sollen. Diese fünf Prinzipien sind Unterweisung, Übung, Hingabe, Intention und des Messers Schneide. Jedem Prinzip widmet Leonard einen separaten Abschnitt, in welchem er die Prinzipien genau erläutert und mit Beispielen aus seinem eigenen Leben und der Gesellschaft allgemein untermauert. Das Buch enthält jedoch weitaus mehr, als die Abschnitte über diese Prinzipien: Das erste Kapitel befasst sich mit dem Weg des Meisters, welcher beschrieben und gegenüber dem Weg des Dilettanten, des Fanatikers und des Phlegmatikers abgegrenzt wird. Erwähnt wird außerdem, dass man auf dem Weg der Meisterschaft in Konflikt mit dem heutigen gesellschaftlichen Leben gerät. Leonard bringt dem Leser ins Bewusstsein, dass Plateauphasen ein natürlicher Bestandteil des Lernens sind, während derer durchaus ein unsichtbarer Fortschritt stattfindet. Auf diese Weise ermutigt er den Leser zum Durchhalten beim Lernen neuer Dinge, sei es nun eine Fremdsprache, eine Sportart oder ein Beruf. Das dritte Kapitel handelt von der nötigen Ausrüstung auf dem Weg der Meisterschaft. Gute Vorsätze reichen dafür nicht aus, da sich jeder Mensch guten wie schlechten Veränderungen zunächst widersetzt. Deshalb liefert Leonard hier Ideen um Energie für die Meisterschaft zu gewinnen und Fallen zu umgehen. Seiner Meinung nach sollte der Mensch ein Meister in allen Lebensbereichen werden und schließt dabei das tägliche Leben und Beziehungen mit ein. Das Buch wird abgerundet durch einen Abschnitt über psycho-physische Übungen, welche als letzte Vorbereitung zur Reise auf dem Weg der Meisterschaft dienen sollen. Im Epilog erläutert Leonard anhand einer Anekdote, wie man lernen kann zu lernen: \"Um ein Lernender zu sein, musst du bereit sein, ein Narr zu sein.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpitzensportler, überragende Künstler underfolgreiche Manager haben eins gemein: Den \"längeren Atem\". Leonards Buch zeichnet sich durch seinen \"kompromisslosen Ansatz\" (Münchner Merkur) aus. Sein Thema ist die Ausdauer, die Kultivierung des sogenannten \"Plateaus\" wenn Erfolgerlebnisse auf sich warten lassen. Durch die Anwendung von Leonards Methode lassen sich Freude und Sinn auch in den alltäglichen Handlungen wie Abwaschen, Staubsaugen oder Autofahren finden. Leonard nennt dies den Weg des Meisters.\u003c\/p\u003e","brand":"Ludwig, München","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45383593591049,"sku":"34569","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/s-l1600_1041c356-84ba-4084-bd1d-74919503079a.jpg?v=1713877545"},{"product_id":"die-physik-der-traeume-von-den-traumpfaden-der-aborigines-bis-ins-herz-der-materie-fred-alan-wolf-ulrich-enderwitz-monika-noll","title":"Die Physik der Träume: Von den Traumpfaden der Aborigines bis ins Herz der Materie, Fred Alan Wolf, Ulrich Enderwitz, Monika Noll","description":"\u003cp\u003eWarum träume ich? Kann ich meine Träume beeinflussen? Sind Träume Hirngespinste oder tiefere Wahrheit? Mit vielen anschaulichen Beispielen stellt Fred Alan Wolf neuesten Stand der Traumforschung dar und setzt naturwissenschaftliche Erkenntnissemit mythologischen Überlieferungen in Verbindung. 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Augen und Gehirn sind untrennbar miteinander verwoben und unsere Seheindrücke werden im Gehirn verarbeitet. Es steuert dann reflexiv und intuitiv, wohin wir schauen. Probleme und Traumata können die Verarbeitungsfähigkeit des Gehirns jedoch überfordern, so sie in unverarbeitetem Zustand erstarrt zurückbleiben. Hier setzt Brainspotting an, indem die Augen genau auf den „wunden Punkt“ im Gehirn, den „Brainspot“ gerichtet werden. Die Verarbeitungsfähigkeit im Gehirn wird reaktiviert – das Problem wird tiefgreifend bearbeitet und gelöst – schnell und effizient. Der leicht verständliche Ratgeber zeigt in zahlreichen Fallbeispielen die Wirksamkeit von Brainspotting in der Praxis und demonstriert, wie die Methode bei einem breiten Spektrum von psychischen und physischen Problemen eingesetzt werden kann – und auch, wie jeder Brainspotting für mehr Entspannung, besseren Schlaf oder gesteigerte Leistungsfähigkeit und Kreativität nutzen kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Vak","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45415308689673,"sku":"34588","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783867311465.jpg?v=1714374823"},{"product_id":"aufwachmedizin-dein-radikaler-weg-zur-selbstannahme-stefan-hiene-1","title":"Aufwachmedizin: Dein radikaler Weg zur Selbstannahme, Stefan Hiene","description":"\u003cp\u003eStefan Hienes Aufwachmedizin bringt dich vom Denken ins Fühlen und ist dein radikaler Weg der Heilung durch Selbstannahme. 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Er mutet dir dadurch einiges zu und er ist eine Gefahr für dein bisheriges Leben in Zweifel, Sorge und Angst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du die gröbsten Widerstände ihm gegenüber aufgegeben hast, packt er ein Geschenk nach dem anderen für dich aus und zeigt dir das Wunder, das du bist. Was er gemeinsam mit dir erreichen möchte, ist nichts weniger als der Himmel auf Erden.\u003c\/p\u003e","brand":"Aufwachkultur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45435775844617,"sku":"34592","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783947462032.jpg?v=1714767023"},{"product_id":"der-laengere-atem-die-meisterung-des-alltaeglichen-george-leonard","title":"Der längere Atem. Die Meisterung des Alltäglichen, George Leonard","description":"\u003cp\u003eAusdauer ist das Erfolgsrezept schlechthin für alle Bereiche des Lebens. George Leonard zeigt, wie jeder den »längeren Atem« entwickeln kann, um nicht nur in einer einzigen Disziplin, sondern im ganzen Leben Meisterschaft zu erlangen. Seine fünf Prinzipien des Erfolgs beruhen auf den zeitlosen Einsichten östlicher Weisheitslehren und den Erfahrungen und Methoden moderner Erfolgsmenschen. Wir scheitern oft auf dem Weg unsere Ziele zu erreichen, dabei geben wir meist einfach zu früh auf, es fehlt uns das Durchhaltevermögen. Der längere Atem von George Leonard zeigt uns wie wir auf dem Weg zur Meisterschaft dieses Durchhaltevermögen erreichen und erhalten können. George Leonard erläutert uns wie der Weg des Meisters aussieht und warum wir ihn gehen sollten. Sein 5 Schritte Programm zur Meisterschaft gibt Tipps und Übungen die leicht umzusetzen sind. Seine Absichten sind für jeden verständlich formuliert. Damit wir unseren Weg nicht mehr verlieren erfahren wir, wo Gefahren lauern oder wir unsere Energie herbeziehen können. Dieses Buch empfehle ich jeden der bewusst erfolgreich sein möchte und ein mögliches Scheitern frühzeitig zu erkennen. George Leonards ruhig und weise Art spiegelt sich in seinem Erzählstil wieder und gibt Kraft und Zuversicht. \u0026gt; Der Autor George Leonard erklärt in seinem Buch \"Der längere Atem\" im Wesentlichen fünf Prinzipien, welche dauerhaft zu Erfolg und Meisterschaft im Leben führen sollen. Diese fünf Prinzipien sind Unterweisung, Übung, Hingabe, Intention und des Messers Schneide. Jedem Prinzip widmet Leonard einen separaten Abschnitt, in welchem er die Prinzipien genau erläutert und mit Beispielen aus seinem eigenen Leben und der Gesellschaft allgemein untermauert. Das Buch enthält jedoch weitaus mehr, als die Abschnitte über diese Prinzipien: Das erste Kapitel befasst sich mit dem Weg des Meisters, welcher beschrieben und gegenüber dem Weg des Dilettanten, des Fanatikers und des Phlegmatikers abgegrenzt wird. Erwähnt wird außerdem, dass man auf dem Weg der Meisterschaft in Konflikt mit dem heutigen gesellschaftlichen Leben gerät. Leonard bringt dem Leser ins Bewusstsein, dass Plateauphasen ein natürlicher Bestandteil des Lernens sind, während derer durchaus ein unsichtbarer Fortschritt stattfindet. Auf diese Weise ermutigt er den Leser zum Durchhalten beim Lernen neuer Dinge, sei es nun eine Fremdsprache, eine Sportart oder ein Beruf. Das dritte Kapitel handelt von der nötigen Ausrüstung auf dem Weg der Meisterschaft. Gute Vorsätze reichen dafür nicht aus, da sich jeder Mensch guten wie schlechten Veränderungen zunächst widersetzt. Deshalb liefert Leonard hier Ideen um Energie für die Meisterschaft zu gewinnen und Fallen zu umgehen. Seiner Meinung nach sollte der Mensch ein Meister in allen Lebensbereichen werden und schließt dabei das tägliche Leben und Beziehungen mit ein. Das Buch wird abgerundet durch einen Abschnitt über psycho-physische Übungen, welche als letzte Vorbereitung zur Reise auf dem Weg der Meisterschaft dienen sollen. Im Epilog erläutert Leonard anhand einer Anekdote, wie man lernen kann zu lernen: \"Um ein Lernender zu sein, musst du bereit sein, ein Narr zu sein.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpitzensportler, überragende Künstler underfolgreiche Manager haben eins gemein: Den \"längeren Atem\". Leonards Buch zeichnet sich durch seinen \"kompromisslosen Ansatz\" (Münchner Merkur) aus. Sein Thema ist die Ausdauer, die Kultivierung des sogenannten \"Plateaus\" wenn Erfolgerlebnisse auf sich warten lassen. Durch die Anwendung von Leonards Methode lassen sich Freude und Sinn auch in den alltäglichen Handlungen wie Abwaschen, Staubsaugen oder Autofahren finden. Leonard nennt dies den Weg des Meisters.\u003c\/p\u003e","brand":"Integral Volkar-Magnum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45447781613833,"sku":"32499","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783893046126.jpg?v=1715016462"},{"product_id":"verhaltenstherapie-grundlagen-methoden-anwendungsgebiete-grundlagen-methoden-anwendungen-klinische-psychologie-anil-batra-reinhard-wassmann-gerhard-buchkremer","title":"Verhaltenstherapie: Grundlagen - Methoden - Anwendungsgebiete: Grundlagen - Methoden - Anwendungen (Klinische Psychologie), Anil Batra, Reinhard Wassmann, Gerhard Buchkremer","description":"\u003cp\u003eDas Buch „Verhaltenstherapie: Grundlagen – Methoden – Anwendungsgebiete“ (4., vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflage) ist ein etabliertes, praxisnahes Lehr- und Praxiswerk, das systematisch in die Konzepte der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) einführt. Es richtet sich primär an Mediziner in der psychiatrischen oder psychosomatischen Facharztausbildung, an angehende psychologische Psychotherapeuten sowie an klinische Psychologen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Werk zeichnet sich durch seine didaktisch kluge Gliederung aus und verbindet theoretische Fundierung direkt mit praktischer Anwendung. Es widmet sich ausführlich und umfassend den lerntheoretischen Grundlagen sowie der unabdingbaren therapiebezogenen Diagnostik (wie z. B. der detaillierten Problemanalyse). Darauf aufbauend bietet das Buch eine anschauliche Darstellung aller wichtigen therapeutischen Methoden für einen störungsspezifischen Einsatz. Erklärt werden unter anderem operante Verfahren, kognitive Umstrukturierung, Konfrontationsverfahren und Entspannungstechniken. Diese Werkzeuge werden anschließend auf konkrete und häufige klinische Diagnosen – darunter Phobien, Depressionen, Schizophrenie, Suchterkrankungen und ADHS – angewandt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich beleuchten die Autoren moderne Weiterentwicklungen und ergänzende Verfahren der sogenannten „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie, wie die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), Schematherapie und achtsamkeitsbasierte Ansätze. Durch das vergrößerte Format der 4. Auflage ist das Werk deutlich übersichtlicher gestaltet. Es dient somit nicht nur als idealer Begleiter für den systematischen Einstieg in die Verhaltenstherapie, sondern bewährt sich auch als schnelles, verlässliches Nachschlagewerk für benötigte Informationen im klinischen Arbeitsalltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Leserschaft – vorwiegend Ausbildungskandidaten, Psychologiestudenten und junge Assistenzärzte – lobt das Werk insbesondere für seine herausragende Struktur und die direkte Praxisnähe. Es wird sehr geschätzt, dass die oft trockenen theoretischen Grundlagen nahtlos mit der konkreten therapeutischen Anwendung verknüpft werden. Das Buch gilt unter Nutzern als unverzichtbarer Begleiter für die Prüfungsvorbereitung und die ersten Schritte in der Patientenversorgung. Lediglich für hochspezifische Fragestellungen bei einzelnen Störungsbildern wird von sehr erfahrenen Therapeuten gelegentlich zusätzliche Spezialliteratur empfohlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch wird einhellig als Standardwerk der klinischen Weiterbildung gewürdigt. Fachrezensenten betonen den überaus gelungenen Spagat zwischen wissenschaftlich fundierter Theorie und pragmatischem, therapeutischem Handwerkszeug. Vor allem die konsequente Aktualisierung der 4. Auflage und die Integration moderner Konzepte werden von Fachmedien als essenzieller, zeitgemäßer Mehrwert für ein modernes verhaltenstherapeutisches Lehrbuch hervorgehoben.\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45470428791049,"sku":"25247","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783131177841.jpg?v=1715372395"},{"product_id":"rock-warrior-der-staerkste-muskel-ist-der-kopf-arno-ilgner","title":"Rock Warrior: Der stärkste Muskel ist der Kopf, Arno Ilgner","description":"\u003cp\u003eWie werde ich ein besserer, ja vielleicht sogar ein richtig guter Kletterer? Rasch ein Lehrbuch gekauft und ab ans Campusboard? Wenn es nur so einfach wäre. Denn, wir wissen es seit \u003ca href=\"https:\/\/vzbuch.de\/products\/wolfgang-guellich-leben-in-der-senkrechten-tilmann-hepp\" target=\"_blank\" title=\"Wolfgang Güllich: Leben in der Senkrechten\" rel=\"noopener\"\u003eWolfgang Güllich\u003c\/a\u003e: Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn! Es war daher an der Zeit, das legendäre Buch \"The Rock Warriors Way\" des amerikanischen Kletterers und Trainers Arno Ilgner ins Deutsch zu übersetzen - und Panico hat's getan. Ilgner legt sein Augenmerk auf die vielen uns beim Klettern limitierenden Faktoren, die in unserem Hirn angesiedelt. In sieben klar strukturierten Kapiteln mit zahlreichen Übungen entwickelt er einen auf Harmonie basierenden, kraftvollen und bewussten Zugang zum Klettern. Eine Herangehensweise, die davon ausgeht, gewohnte Verhaltensweisen, die sich negativ auf die mentale Verfassung beim Klettern auswirken, über Bord zu werfen. Das Buch wird abgerundet durch faszinierende Kletterfotos und Statements zu den mentalen Aspekten des Kletterns, u.a. von Beat Kammerlander, Alexander Huber, Bernd Arnold, Heinz Zak, Barbara Zangerl, Robert Jasper und vielen mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Problem: Oft scheitern Kletterer nicht an mangelnder Kraft, sondern an Angst (Sturzangst, Versagensangst) oder mentalen Blockaden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Methode: Das Buch bietet keine einfachen Motivationstipps, sondern eine strukturierte Anleitung, wie man Aufmerksamkeit fokussiert, Risiken realistisch einschätzt und Entscheidungen bewusst trifft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeder Kletterer kennt den Moment: Die Kraft wäre da, aber die Angst lähmt (die Beine zittern wie eine Nähmaschine). Ilgner setzt genau hier an. Das Buch wird nicht als Trainingsanleitung für Fingerkraft gelobt, sondern als Anleitung für den Kopf. Viele Leser berichten, dass sie erst durch dieses Buch den Durchbruch im Vorstieg geschafft haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProzess vor Ziel: Die zentrale Lehre, die gefeiert wird, ist die Verschiebung des Fokus: Weg vom „Ich muss oben ankommen“ (was Druck erzeugt), hin zum „Ich will diesen einen Zug perfekt machen“ (was im Moment hält).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKonkrete Angstbewältigung: Anders als viele „Tschakka“-Ratgeber bietet Ilgner konkrete Übungen, vor allem zum Thema Sturztraining. Er erklärt die Angst nicht weg, sondern lehrt, sie als Warnsignal zu nutzen und dann rational zu entscheiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhilosophischer Tiefgang: Es ist fast eine Lebensphilosophie. 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Meist gelingt es ihnen, sich innerhalb kürzester Zeit ein Thema überdurchschnittlich gut anzueignen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDoch in unserer Gesellschaft, die auf Geradlinigkeit und Spezialisierung Wert legt, gelten sie als unbeständig. Dabei haben Multitalente, auch Scanner-Persönlichkeiten genannt, uns so viel zu bieten – nur beschränken darf man sie nicht, sonst verzweifeln sie an der Vielfalt ihrer Interessen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnhand vieler Fallgeschichten und der Erfahrungen aus ihrem Praxisalltag ermutigt Anne Heintze vielbegabte Scanner-Talente, selbstbewusst zu sich selbst und ihrer Vielseitigkeit zu stehen: für ein Leben, das Platz für alle Träume und Wünsche bietet. Ein vielfältiges Buch für vielfältige Menschen!\u003c\/p\u003e","brand":"Ariston","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45519747055881,"sku":"34612","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783424201161.jpg?v=1716462802"},{"product_id":"zwischen-trauer-und-versoehnung-iadc-therapeutische-kommunikation-mit-verstorbenen-heilung-von-schuld-und-trauma-allan-botkin-craig-hogan-isolde-seidel","title":"Zwischen Trauer und Versöhnung: IADC: Therapeutische Kommunikation mit Verstorbenen - Heilung von Schuld und Trauma, Allan Botkin, Craig Hogan, Isolde Seidel","description":"\u003cp\u003e„Es hätte noch so viel zu sagen gegeben.“ – wenn Angehörige oder Freunde plötzlich sterben, bleibt so manches unausgesprochen und verursacht z.T. tiefe Schuldgefühle gegenüber den Verstorbenen. Für alle, die unter solchen „unerledigten“ Problemen leiden, gibt es jetzt neue Hoffnung: IADC, Induced After Death Communication, heißt die einzigartige Methode zur Befreiung von diesen traumatischen Belastungen. IADC ist eine Weiterentwicklung der wissenschaftlich anerkannten Traumatherapiemethode EMDR. Die Methode hilft Betroffenen, ihre Probleme zu verarbeiten, indem oft sehr lebhafte, innerliche Wiederbegegnungen mit Verstorbenen hergestellt werden. Durch diesen „empfundenen“ Kontakt können die Hinterbliebenen ihren Schmerz besser verarbeiten und endlich wieder innere Ruhe finden. Dr. A. Botkin praktiziert diese Methode erfolgreich seit 13 Jahren und bildet auch andere Psychotherapeuten aus – im Mai 2009 hat er IADC erstmals in Deutschland am renommierten Heidelberger Milton-Erickson-Institut vorgestellt.\u003c\/p\u003e","brand":"Vak","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45526215131401,"sku":"30939","price":25.81,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783867310475.jpg?v=1716569988"},{"product_id":"beispiel-gutachten-aus-der-forensischen-psychiatrie-martin-krupinski-norbert-nedopil-johannes-wittmann","title":"Beispiel-Gutachten aus der Forensischen Psychiatrie, Martin Krupinski, Norbert Nedopil, Johannes Wittmann","description":"\u003cp\u003ePsychiater werden immer öfter auf verschiedensten Rechtsgebieten mit Begutachtungen beauftragt. Jede einzelne Beurteilung will sorgfältig überlegt sein, denn oftmals ist es das Gutachten, welches in entscheidender Weise das weitere Schicksal von Menschen beeinflusst. Von den Gutachtern wird neben großer medizinischer Kompetenz auch die Fähigkeit zur Darstellung hochkomplexer Sachverhalte in möglichst verständlicher Form gefordert, was nicht nur Anfängern, sondern auch Fortgeschrittenen immer wieder Schwierigkeiten bereitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch bietet Unterstützung und Hilfestellung. 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Die Geschichte beginnt damit, dass dem erzählenden Kind wortwörtlich eine kleine Wolke auf den Kopf fällt. Kurzerhand entschließt sich das Kind, den neuen flauschigen Freund in die Kindergartentasche zu packen und mit nach Hause zu nehmen. Die Wolke entpuppt sich schnell als wunderbarer und spielfreudiger Mitbewohner, den man wie einen kleinen Hund an der Leine spazieren führen kann. Erstaunlicherweise reagieren die Eltern nicht mit Verboten, sondern lassen sich auf das fantastische Spiel ein, bauen Wolkenschlösser und spielen Verstecken in dem weichen Gebilde. Doch mit der Zeit offenbart sich ein ganz praktisches Problem, denn die Wolke wächst unaufhaltsam und nimmt bald den gesamten Platz in der Wohnung ein. In einem einberufenen Familienrat wird schließlich eine schwere, aber wichtige Entscheidung getroffen. Die Familie erkennt, dass man jemanden, den man liebt, manchmal loslassen und in seine natürliche Umgebung entlassen muss, damit er wirklich frei und glücklich sein kann, weshalb die Wolke am Ende wieder zurück in den weiten Himmel geschickt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003eIn den Rückmeldungen der Leserschaft wird die einfühlsame Herangehensweise an ein potenziell trauriges Thema immer wieder lobend hervorgehoben. Viele Eltern und Vorlesende berichten, dass die lustige Grundidee, eine Wolke als Haustier zu halten, die Kinder sofort in ihren Bann zieht und für viel Gelächter sorgt. Besonders geschätzt wird die Tatsache, dass die Geschichte völlig ohne erhobenen Zeigefinger auskommt und stattdessen auf sanfte Weise tiefe Emotionen transportiert. Leserinnen und Leser betonen regelmäßig, wie hilfreich die Erzählung im Alltag ist, wenn es darum geht, mit den jüngsten Familienmitgliedern über Abschiede, Veränderungen im Leben oder sogar über den Verlust eines geliebten Haustieres zu sprechen. Die plakative und humorvolle Bebilderung durch Susanne Straßer wird in vielen Meinungen als perfekter Ausgleich zur eigentlichen Tiefe der Handlung beschrieben, da sie den Kindern hilft, das Geschehen visuell leicht zu erfassen und die Gefühle der Figuren gut nachzuvollziehen. Gelegentliche Anmerkungen erwähnen, dass es gerade am Ende der Lektüre zu emotionalen Momenten kommen kann, was jedoch als Zeichen für die hohe Qualität und die kindgerechte Vermittlung der Botschaft gewertet wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"2\"\u003eIn den professionellen Besprechungen wird das Werk als ein herausragendes Beispiel für moderne und empathische Kinderliteratur gelobt, der es gelingt, Leichtigkeit mit melancholischen Untertönen zu verbinden. Fachkritiker würdigen besonders das feine Gespür der Autorin Sabine Bohlmann, die ein philosophisch anspruchsvolles Thema wie das Loslassen in eine völlig absurde, aber kindlich logische Alltagssituation übersetzt. Die Redaktionen stellen heraus, dass die harmonische Einheit von Text und Bild maßgeblich zum Erfolg des Titels beiträgt, da die klaren und lebendigen Illustrationen die emotionale Fallhöhe der Geschichte abfedern und so eine altersgerechte Rezeption ermöglichen. Pädagogische Fachkräfte und Literaturmagazine empfehlen die Publikation übereinstimmend als wertvolles Werkzeug für die frühkindliche emotionale Entwicklung. Das Buch wird als wunderbar unbeschwerter Einstieg in schwerere Gesprächsthemen gepriesen und gilt in Rezensionen als absolute Bereicherung für jedes Kinderzimmer, da es den Schmerz des Abschiednehmens auf tröstliche Weise mit der Erkenntnis verknüpft, dass wahre Zuneigung auch Verzicht bedeuten kann.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Annette Betz im Ueberreuter Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45530528219401,"sku":"34624","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783219117295.jpg?v=1716678199"},{"product_id":"der-naechste-schritt-der-menschheit-die-entfaltung-des-menschlichen-potentials-aus-neurobiologischer-sicht-joseph-chilton-pearce","title":"Der nächste Schritt der Menschheit: Die Entfaltung des menschlichen Potentials aus neurobiologischer Sicht, Joseph Chilton Pearce","description":"\u003cp\u003eJoseph Chilton Pearce präsentiert in seinem Werk eine tiefgreifende Untersuchung der kindlichen Entwicklung und zeigt Wege auf, wie Kinder in ihren Wachstumsprozessen einfühlsam begleitet werden können. Der Autor analysiert die biologischen und psychologischen Grundlagen der menschlichen Entfaltung und legt dar, wie eine optimale Basis für die Zukunft der nachfolgenden Generationen geschaffen werden kann. Im Zentrum der Betrachtung steht die Funktionsweise des menschlichen Gehirns sowie die kritische Auseinandersetzung mit den Auswirkungen konventioneller Erziehungsmethoden. Pearce beschreibt mit großer Klarheit und Menschlichkeit, wie das menschliche Potenzial harmonisch entfaltet werden kann, wobei er betont, dass diese Entwicklungsprozesse auch im Erwachsenenalter noch positiv beeinflusst werden können. Das Werk versteht sich als wegweisender Leitfaden für Eltern, Erzieher und alle Personen, die mit Kindern interagieren und deren natürliche Neugier sowie Lernfähigkeit fördern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Rückmeldungen der Leser zeichnen das Bild eines unverzichtbaren Standardwerks für die moderne Pädagogik. Viele Nutzer berichten, dass die Ausführungen von Pearce ihnen dabei geholfen haben, eine völlig neue Perspektive auf die Bedürfnisse von Kindern einzunehmen. Besonders geschätzt wird die Anschaulichkeit, mit der komplexe neurologische Zusammenhänge erklärt werden, ohne dabei den Bezug zur praktischen Anwendung im Alltag zu verlieren. Leser beschreiben das Buch als eine wahre Fundgrube an Erkenntnissen, die weit über herkömmliche Ratgeber hinausgeht. Die Resonanz verdeutlicht, dass die Informationen als bahnbrechend empfunden werden und einen wesentlichen Beitrag dazu leisten, die Beziehung zwischen Erwachsenen und Kindern auf eine respektvolle und entwicklungsfördernde Ebene zu heben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den redaktionellen Besprechungen wird die Arbeit von Joseph Chilton Pearce als fundamentaler Beitrag zur Humanpsychologie gewürdigt. Fachleute wie Vera F. Birkenbihl betonen die Bedeutung dieser Informationen und bezeichnen die Lektüre als absolutes Muss für jeden, der die bestmögliche Basis für die Zukunft von Kindern schaffen will. Es wird hervorgehoben, dass Pearce einer der Pioniere ist, aus dessen reichem Erfahrungsschatz auch andere namhafte Reformpädagogen wie Rebeca und Mauricio Wild schöpfen konnten. Die Kritiker loben vor allem die Verbindung von wissenschaftlicher Genauigkeit und tiefer Menschlichkeit. 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Es ist Aufgabe und Ziel einer Neuformulierung der Triebtheorie, Freuds frühe libidotheoretischen Konzepte von unnötigem, ja irreführendem Ballast, vor allem ihrer biologistischen Ausrichtung, zu befreien, Sexualität und Trieb auf neue Weise ins Zentrum des psychoanalytischen Konfliktdenkens zu rücken und in ihrer Bedeutung für die Konstituierung des Subjekts herauszuarbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Autor beschreibt im Anschluss an die allgemeine Verführungstheorie von Jean Laplanche die intersubjektive Entstehung der spezifisch menschlichen infantilen Sexualität, die ihre biologische Grundlage und genitale Ausrichtung erst in den Umgestaltungen der Pubertät findet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine derart fundamentale Neuformulierung eines fundamentalen Konzepts der Psychoanalyse fordert zwingend eine Revision anderer Konzepte. In einer sorgfältigen begrifflichen Analyse beschreibt der Autor das Ich des Triebes, die Bedeutung der Identifikation in der Bildung des Ichs, den Narzissmus und die Aggression in ihrem Bezug zu Trieb und Konflikt auf neue und ungewohnte Weise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Revitalisierung des weithin vergessenen Konzepts der Nachträglichkeit ermöglicht eine differenzierte Darstellung des verinnerlichten Konflikts und seiner Bearbeitung in der Übertragung, wie sie bis jetzt kaum möglich war. Das Buch ist ein Eckpfeiler einer konzisen und konsistenten allgemeinen psychoanalytischen Theorie.\u003c\/p\u003e","brand":"Hogrefe AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45564779561225,"sku":"33571","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783456844770.jpg?v=1717053499"},{"product_id":"oefter-laenger-besser-sextipps-fuer-jeden-mann-mantak-chia-douglas-abrams-arava","title":"Öfter, länger, besser: Sextipps für jeden Mann, Mantak Chia, Douglas Abrams Arava","description":"\u003cp\u003eKaum jemand weiß: Auch Männer können multiple Orgasmen haben. Denn Samenerguss und körperlicher Orgasmus sind nicht zwingend miteinander verbunden. Die Autoren präsentieren einfache Übungen, mit denen es jedem Mann gelingt, den Samenerguss zurückzuhalten und viele weitere Höhepunkte zu erleben. Ein praktischer und leicht verständlicher Leitfaden, der das Liebesleben revolutioniert!\u003cbr\u003eDer Longseller – über 70.000 verkaufte Exemplare\u003c\/p\u003e","brand":"Knaur TB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45569256358153,"sku":"24755","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783426782231.jpg?v=1717107244"},{"product_id":"warum-zebras-keine-migraene-kriegen-robert-sapolsky","title":"Warum Zebras keine Migräne kriegen, Robert M. Sapolsky","description":"\u003cp\u003eRobert M. Sapolskys Buch ist ein Grundkurs in Sachen »Streß und Krankheit« - aufkärend, in leicht lesbarer, oft witziger Sprache, mit vielen überzeugenden Belegen und Beispielen. Wir lernen, welchen körperlichen Preis wir für seelische Erschütterungen zahlen müssen. Und wir lernen, was wir wissen und tun müssen, um unsere körperliche Reaktion auf Streß dämpfen zu können. Denn: Zebras kriegen keine Migräne und keine Magengeschwüre, weil sie - anders als wir Menschen - auf Stressoren angemessen reagieren.https:\/\/vzbuch.de\/products\/warum-zebras-keine-migraene-kriegen-robert-sapolsky\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Text hebt den zentralen Konflikt hervor: Unser Körper reagiert mit einem uralten Überlebensmechanismus (gemacht für kurzfristige Gefahren wie Löwenangriffe) auf moderne, langfristige Probleme (wie Hypotheken oder Deadlines).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHier ist der von Ihnen genannte Inhalt noch einmal übersichtlich gegliedert, um die thematische Breite des Buches zu verdeutlichen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kernmechanismen\u003cbr\u003eWarum kriegen Zebras keine Magengeschwüre? (Der Unterschied zwischen akutem und chronischem Stress)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrüsen, Gänsehaut und Hormone: Die biologischen Grundlagen der Stressreaktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie körperlichen Folgen\u003cbr\u003eSapolsky beschreibt detailliert, wie chronischer Stress spezifische Systeme schädigt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHerz \u0026amp; Kreislauf: Schlaganfall, Herzinfarkt und der mysteriöse \"Voodoo-Tod\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStoffwechsel: Energiebereitstellung und die Auflösung von Reserven (Diabetes-Risiko).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerdauung: Magengeschwüre, Colitis und Durchfall.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWachstum: Minderwuchs und die Rolle der mütterlichen Zuwendung (psychosozialer Zwergwuchs).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFortpflanzung: Einfluss auf Sexualität und Reproduktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImmunsystem: Wie Stress die Abwehrkräfte schwächt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchmerz: Stressbedingte Analgesie (Schmerzunempfindlichkeit).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie psychische Ebene \u0026amp; Lösungen\u003cbr\u003ePsychische Last: Warum ist psychischer Stress so belastend? (Kontrollverlust, Vorhersehbarkeit).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePsyche: Stress und Depression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLebenszyklus: Altern und Tod.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLösungen: Konkrete Strategien zur Stressbewältigung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSapolsky bietet in seinem Buch keine einfachen „Wohlfühl-Tipps“, sondern leitet seine Strategien direkt aus der Biologie ab. Er betont, dass es darum geht, die physiologische Stressreaktion (Glukokortikoide, Adrenalin etc.) herunterzufahren, wenn sie nicht benötigt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHier sind die zentralen Säulen der Stressbewältigung, die er beschreibt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Frustrations-Ventile (Outlets)\u003cbr\u003eWenn Ratten im Labor Stress ausgesetzt sind, entwickeln sie weniger Magengeschwüre, wenn sie etwas haben, an dem sie ihre Frustration auslassen können (z. B. auf einem Holzstück kauen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür Menschen: Wir brauchen körperliche oder kreative Ventile. Das kann Sport sein, ein Hobby oder handwerkliche Arbeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWichtig: Das Ventil darf niemand anderem schaden (anders als bei Pavianen, die oft Untergebene verprügeln, um ihren Stresspegel zu senken).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Soziale Unterstützung (Der wichtigste Faktor)\u003cbr\u003eSapolsky zeigt anhand von Studien (an Menschen und Primaten), dass soziale Isolation einer der größten Risikofaktoren für stressbedingte Krankheiten ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Strategie: Pflege von Freundschaften, Familie und sozialen Netzwerken. Ein starkes soziales Netz puffert die Wirkung von Stresshormonen massiv ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeispiel: Menschen, die schwierige Aufgaben gemeinsam lösen oder dabei Händchen halten, haben eine deutlich geringere physiologische Stressreaktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3. Gefühl der Kontrolle\u003cbr\u003eStress ist schlimmer, wenn wir uns hilflos fühlen. Ein Gefühl der Kontrolle (selbst wenn es nur Einbildung ist) reduziert Stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Strategie: In chaotischen Situationen kleine Bereiche suchen, die man selbst gestalten kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Warnung: Es ist kontraproduktiv, Kontrolle über Dinge erzwingen zu wollen, die man nicht ändern kann (das führt zu noch mehr Stress, wenn es scheitert).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4. Vorhersehbarkeit (Predictability)\u003cbr\u003eWenn man weiß, wann der Stress kommt und wie lange er dauert, ist er physiologisch weniger schädlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Strategie: Informationen einholen. Ungewissheit (\"Wann ruft der Chef an?\", \"Wie schlimm wird die Diagnose?\") ist oft schlimmer als das negative Ereignis selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5. Sport (Bewegung)\u003cbr\u003eDa die Stressreaktion den Körper auf Kampf oder Flucht vorbereitet (Energiebereitstellung), ist Bewegung der natürlichste Weg, diese Energie abzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bedingung: Der Sport muss freiwillig sein. Wenn man sich zum Sport zwingt, obwohl man ihn hasst, wirkt das wiederum als Stressor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6. Die Weisheit der Unterscheidung (Kognitive Flexibilität)\u003cbr\u003eSapolsky bezieht sich oft auf den Kern des \"Gelassenheitsgebets\" (Reinhold Niebuhr):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusammengefasst: Wir sollen nicht versuchen, den Stress komplett abzuschaffen (das ist unmöglich und langweilig), sondern lernen, die Stressreaktion wieder auszuschalten, wenn die Gefahr vorbei ist.\u003c\/p\u003e","brand":"Piper","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45642859217161,"sku":"32370","price":86.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0266\/7606\/8536\/files\/9783492037921.jpg?v=1769464351"}],"url":"https:\/\/vzbuch.de\/collections\/psychology-and-self-help-books.oembed?page=6","provider":"VZBuch.DE | Volker Ziesing ","version":"1.0","type":"link"}