Besser reiten mit Feldenkrais - Körper- und Reitübungen, Anke Recktenwald

In diesem Praxisratgeber verknüpft die erfahrene Trainerin Anke Recktenwald die Prinzipien der Feldenkrais-Methode mit der Reitlehre. Das Buch widmet sich der gezielten Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und Beweglichkeit des Reiters. Durch feines Hinspüren, bewusste Bewegungsabläufe und effektive Übungen sowohl am Boden als auch direkt im Sattel lernen Reiterinnen und Reiter, wie sie Verspannungen abbauen und ihren Sitz nachhaltig optimieren können. Ziel ist eine harmonische, geschmeidige Kommunikation zwischen Mensch und Pferd, bei der Hilfen feiner gegeben und Bewegungsstörungen vermieden werden.

Die Leserinnen und Leser loben in ihren Erfahrungsberichten vor allem die hohe Praxistauglichkeit und verständliche Aufbereitung des Werks. Viele heben hervor, dass sich die beschriebenen Lektionen ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen und oft zu unmittelbaren AHA-Erlebnissen führen. Besonders geschätzt wird der ganzheitliche Ansatz, der nicht nur dem Reiter zu mehr Bewegungsfreiheit verhilft, sondern sich auch positiv auf das Wohlbefinden und die Losgelassenheit des Pferdes auswirkt. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und klaren Erklärungen machen das Werk zu einer wertvollen Lektüre für Reiter aller Disziplinen.

Fachkritiker und Redaktionen betonen die fundierte Expertise der Autorin, der es gelingt, die oft abstrakte Methode anschaulich und zugänglich für den Reitsport zu übersetzen. Das Buch wird als bereicherndes Standardwerk für alle beschrieben, die ihren Sitz pferdeschonend und feinfühlig verbessern möchten. Experten heben hervor, dass die Kombination aus Körperarbeit ohne Pferd und anschließender Umsetzung im Sattel eine optimale Synergie bildet, um fehlerhafte Bewegungsmuster dauerhaft zu korrigieren.