Du bist viele. Das 100fache Selbst und seine Entdeckung durch die Voice-Dialogue-Methode, Sidra Stone, Hal Stone

Was ist die Voice-Dialogue-Methode? Wir sind keine einheitliche Persönlichkeit, sondern in uns wirken die Kräfte vieler Personen: das Innere Kind, der Innere Kritiker, der Agressor, der Ängstliche. Eine Vielzahl von Stimmen raten unserem Ego und wollen gehört werden. Mit der Voice-Dialogue-Methode gelingt es jetzt, der Vielgestalt unseres Selbst Gehör zu verschaffen. Mit ihr können wir lernen, mit den widerstrebenden Kräften in uns umzugehen, ihnen zu lauschen, aber auch, sie abzustellen und uns von falschen inneren Ratgebern freizumachen. Am Ende dieser Arbeit mit unseren inneren Stimmen steht ein freieres und bewußteres Selbst, dem die vielen Unterpersönlichkeiten hilfreich zur Seite stehen.