Taketina + DVD: Die heilsame Kraft rhythmischer Urbewegungen. 160-minütige DVD mit Rhythmusreisen zum Mitmachen, Reinhard Flatischler

Rhythmusreisen zum Mitmachen! Jeder Mensch verfügt über rhythmische Begabung. Über Rhythmus können wir Heilung erfahren und in Einklang mit uns selbst und der Umwelt kommen. »TaKeTiNa« wurde vor 40 Jahren entwickelt und ist eine leicht anwendbare und effektive Methode für Körper, Geist und Seele. Dies ist der erste gezielt an Einsteiger gerichtete vierfarbige Ratgeber zum Thema. Die aufwendig produzierte DVD liefert 160 Minuten Anregung und einfache Beispiele zum Mitmachen ohne Lehrer oder Kurs.

Reinhard Flatischler entwickelt seit 1970 diese Methode, die Rhythmus nutzt, um das menschliche System zu "resetten" und in Balance zu bringen.

Das Prinzip: TaKeTiNa ist mehr als Trommeln. Es nutzt den Körper als Instrument: Schritte, Klatschen und Stimme werden in komplexen Polyrhythmen kombiniert. Dabei geht es gezielt darum, aus dem Takt zu kommen (Chaos) und wieder hineinzufinden (Ordnung). Dieser Prozess stärkt die Resilienz und das Nervensystem.

Die Anwendung: Das Buch erklärt die theoretischen Hintergründe (wie Rhythmus auf das Gehirn wirkt) und bietet mit der DVD praktische "Rhythmusreisen", die man ohne Vorkenntnisse zu Hause machen kann.

Das Urteil: Ein sehr geschätztes Werk für Therapeuten, Musiker und Menschen auf der Suche nach aktiver Meditation. Es gilt als fundierte Einführung in Flatischlers Arbeit, die weltweit (auch in der Schmerztherapie) anerkannt ist.