Yiquan - Der Weg zur Gesundheit (Buch   DVD): So trainieren Sie Korper und Geist Chen, Jumin

Yiquan - Der Weg zur Gesundheit (Buch DVD): So trainieren Sie Korper und Geist Chen, Jumin

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Yiquan (sprich: i-chüen) bedeutet „Geist-Kampfkunst" und ist eine Innere Kampfkunst sowie ein effizientes System zur Gesundheitspflege. Der wesentlichste Aspekt im Training ist die Schulung und Kultivierung des Geistes und der inneren Kraft. So gelangen Sie zu tiefer Ruhe und starker Vitalität – Sie lernen wieder unmittelbar, kraftvoll und spontan zu agieren. Der bekannte Qigong-Meister Jumin Chen praktiziert sein Programm seit Jahren im gesamten deutschen Sprachraum und legt dieses nun erstmals als Buch vor. Im Mittelpunkt steht die praktische Umsetzung, damit Sie Ihren Körper wieder als energiegeladen und gesund wahrnehmen. Die Übungen sind angenehm, einfach und effektiv. Man kann sie im Stehen, Sitzen, Liegen und Gehen durchführen und sie lassen sich leicht in Ihren Alltag einbauen. Sie werden schnell erkennen, wie Sie Ihre innere Kraft entwickeln und sich fit und gesund fühlen.

Book Condition:3 Binding Text:Softcover Publisher Name:Verlagshaus Der �rzte Manufacturer:Verlagshaus der �rzte Author:Chen, Jumin
Buch mit �bungs-DVD (135 min Videol�nge): 160 Seiten, 1. Auflage (2009), normale Gebrauchspuren, Hardcover (harter Einband), f�r die Schweiz gilt: wegen der Grenzn�he ist das Buch bereits ein Werktag nach der Abholung bei der Schweizer Post, sonst erfolgt der Versand mit DHL